Wpis z mikrobloga

#depresja #nerwica #nerwicalekowa #psychiatria #psychologia #psychiatryk

Od prawie 4 miesięcy dręczą mnie objawy, które mogę określić jako ataki myśli depresyjnych. Potrafię w ciagu kilku minut odczuwać na zmianę depresję i euforię. Cały czas żyje w napięciu, bo nigdy nie wiem, co przyniesie następny dzień, godzina czy minuta. Leczę się u psychiatry, chodzę na psychoterapię, byłem dwa razy w szpitalu i nic nie pomaga. Czy ktokolwiek z was miał podobne objawy i mógłby mi jakoś pomóc, bo jestem zdesperowany i okropnie zmęczony?
  • 8
  • Odpowiedz
@lukas850430:
Zmień dietę.
Udowodnione jest juz od dawna, że bakterie w układzie pokarmowym mają wpływ na poziom serotoniny.
Mam koleżankę która staje się depresyjną nimfomanką kiedy żywi się czymkolwiek innym niż keto-dietą. Dieta z przewagą węglowodanów odpala jej depresje i coś ala bipolar plus niekontrolowany popęd seksualny, ale na keto to jest juz kompletnie innym, normalnym człowiekiem.
Sprawdz czy może u Ciebie dieta nie ma wpływu na nastrój.

Tu masz trochę
  • Odpowiedz