derton778 derton778 22.07.2023, 18:40:10 1 + Czy mając 27 lat, nigdy wcześniej nie biegając po jakimś czasie trenowania jest możliwe przebiegnięcie 3 km w 10 minut?#bieganie
PurpleHaze PurpleHaze 22.07.2023, 18:41:56 via Wykop 0 + @derton778: od trzech minut do nieskonczonosci.
Weronisia97 Weronisia97 22.07.2023, 18:43:05 via Wykop 0 + @derton778: jeśli nie masz nadwagi to dasz radę xD
Soothsayer Soothsayer 22.07.2023, 18:45:41 via Wykop 1 + @derton778: tak jest możliwe, ale na pewno nie po tygodniu, ani po miesiącu
dr_wooky dr_wooky 22.07.2023, 21:10:24 via Wykop 0 + @derton778: 3:20/km to całkiem solidne tempo. Wrzuciłem w internety i https://wyniki.b4sport.pl/bieg-niepodleglosci-3-km-mezczyzni/e1470.html nikt ze startujących nie złamał 10 min ლ(ಠ_ಠ ლ)Ale inny bieg https://www.maratonypolskie.pl/wyniki/2013/bezgran33.pdf i już jest lepiej - są szybcy, ale nadal 10 osób na 148 startujących.Zależy trochę jakie masz predyspozycje.
#bieganie
Ale inny bieg https://www.maratonypolskie.pl/wyniki/2013/bezgran33.pdf i już jest lepiej - są szybcy, ale nadal 10 osób na 148 startujących.
Zależy trochę jakie masz predyspozycje.