Wpis z mikrobloga

Są tu osoby, które nie ćwiczą przed wszystkim po to aby być silniejszym, szybszym czy lepiej wyglądać, ale by móc zjeść więcej w ciągu dnia?
W gorsze dni motywuję się głównie tym, że będę mógł zjeść kilkaset kalorii więcej.

#mikrokoksy #dieta
  • 6
  • Odpowiedz
@Zalachov Kilka lat temu jak ćwiczyłem to robiłem to głównie po to żeby lepiej się czuć. Wygląd był wypadkową ćwiczenia i zawsze tak do tego podchodziłem. Każdy ma inne podejście, jeden chce podobać się płci przeciwnej, drugi chce móc zjeść paczkę czipsów przed snem, priorytety ustalasz sobie sam.
  • Odpowiedz
@Zalachov: aktualnie tak właśnie trenuję. Nie mam ani czasu, ani większej motywacji do osiągnięcia celów siłowych czy sylwetkowych, więc staram się trenować na tyle intensywnie, aby móc więcej #!$%@?ć xD
  • Odpowiedz
@Zalachov: Ja zacząłem ćwiczyć dokładnie z tego powodu, by podbić bmr i dodatkowo spalane kalorie z treningu, żeby móc zjeść coś dobrego i się nie zalewać xD
  • Odpowiedz