czy takie tętno jest normalne u chłopa 28 lat, w miarę uprawiającego sport? bieganie 6km, 6min/km, po zakończeniu aktywności spada do 100 uderzeń #bieganie #zdrowie
@Wodzionka: pod tym sformułowaniem może się kryć wiele, ja też kiedyś w miarę uprawiałem sport, ale była to siłownia i po 100 metrach biegu miałem już tętno 170ud/min więc tak, to normalne tętno
@PurpleHaze miałem na myśli świeżo po wysiłku. średnie spoczynkowe z roku to 49bpm @Soothsayer nie no, trochę śmigam na rowerze 3x tydzien, czasami bieganko, tak więc jestem w ruchu
@PurpleHaze niestety raczej w każdym, kupiłem pas bo nie wierzyłem dokładnie pomiarowi z nadgarstka i ten wynik jest z pasa, z nadgarstka trochę większe cyfry
@Wodzionka: https://www.nytimes.com/2001/04/24/health/maximum-heart-rate-theory-is-challenged.html HR Max potrafi być wysoki. W artykule lekarz, który trafił na przypadek sportowca wioślarza, który wchodził na tętno 200 ud/min po 90 sekundach testu wytrzymałościowego i utrzymywał ten stan przez resztę badania :) Też mam dość wysokie tętno. Dzisiaj 10 km w mocnym tempie i tętno średnie 172 bpm a max 187 bpm. A bywało i max 202 bpm, ale to widzenie tunelowe na finiszu biegu już miałem :P
bieganie 6km, 6min/km, po zakończeniu aktywności spada do 100 uderzeń
#bieganie #zdrowie
@Wodzionka: masz 100bpm w spoczynku? O_o
@Wodzionka: pod tym sformułowaniem może się kryć wiele, ja też kiedyś w miarę uprawiałem sport, ale była to siłownia i po 100 metrach biegu miałem już tętno 170ud/min więc tak, to normalne tętno
HR Max potrafi być wysoki. W artykule lekarz, który trafił na przypadek sportowca wioślarza, który wchodził na tętno 200 ud/min po 90 sekundach testu wytrzymałościowego i utrzymywał ten stan przez resztę badania :)
Też mam dość wysokie tętno. Dzisiaj 10 km w mocnym tempie i tętno średnie 172 bpm a max 187 bpm. A bywało i max 202 bpm, ale to widzenie tunelowe na finiszu biegu już miałem :P