Aktywne Wpisy
Wurzel +20
#zwiazki Krótko i na temat - dziewczyna parę dni przed #walentynki twierdziła, że jest bardzo zajęta pracą (zdalna). Wcześniej, stopniowo co raz mniej pisaliśmy ze sobą (bo ma dużo pracy). Wstępnie ustaliliśmy, że się widzimy dzisiaj.
Wczoraj prawie zero interakcji. Przed 23 pyta się, czy się zobaczymy dzisiaj o 9, bo znajdzie dla mnie czas. Odpowiedziałem, że nie planuje spotkań rano, tak późno wieczorem i że ma szanować mój czas, tak jak
Wczoraj prawie zero interakcji. Przed 23 pyta się, czy się zobaczymy dzisiaj o 9, bo znajdzie dla mnie czas. Odpowiedziałem, że nie planuje spotkań rano, tak późno wieczorem i że ma szanować mój czas, tak jak
teperkov +263
Tak się chciałem pochwalić : od przyszłego tygodnia będę człowiekiem bez komornika :D z w pełni operacyjnym kontem, będę mógł pracować na normalna umowę o pracę bez żadnych #!$%@? kombinacji etc :D wychodze na prostą!
#przegryw #trenujzwykopem #cwiczzwykopem #mikrokoksy
źródło: saszetka
Pobierz@smutny_login: To ile Ty tego białka na dzień jesz? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
czytałem że im więcej białka tym lepiej
@smutny_login: Tyle ile powinieneś. Nie znam Cię, nie wiem jak wyglądasz, jak przebiegała redukcja.
@smutny_login: Zależy od celu treningowego, jak wygląda sylwetka i tym podobne rzeczy. Większa podaż białka na redukcji może przyczynić się do większej termogenezy całego ciała co przekłada się na większy wydatek energetyczny a co za tym idzie lepiej redukujemy. Kolejny fajnym aspektem większej