Aktywne Wpisy
MateuszLakomy +360
Jak pewnie państwo wiedzą, kilka dni temu GUS ogłosił, że współczynnik dzietności w Polsce wyniósł w 2023 r. 1,158 dzieci na kobietę. Oznacza to, że „statystyczna” Polka w ciągu całego swojego życia urodzi mniej niż 1,2 dziecka. To najmniej w historii Polski i daleko poniżej wartości, która potrzebna jest do tzw. „zastępowalności pokoleń”, czyli liczby dzieci gwarantującej stabilność liczby ludności.
Żeby tak było, kobieta powinna urodzić średnio ok. 2,1 dziecka.
Coś o
Żeby tak było, kobieta powinna urodzić średnio ok. 2,1 dziecka.
Coś o
WuZet_ 0
Szukam adresu i telefonu do @Karakan2540 za podanie prawdziwych płacę 500. Jest z #wroclaw Siedzi na tagach #siatkowka i #famemma
Jak ktos ma, zapraszam na priv, dogadamy szczegóły
Jak ktos ma, zapraszam na priv, dogadamy szczegóły
#mikrokoksy #rower #fitness #silownia #dieta
Po treningu na podstawie spadku tętna w ciągu minuty wyświetla ocenę użytkownika od 1 do 6, gdzie rzeczywiście po kilkudziesięciu
Do tego zanim kupisz polecam przymierzyć bo mnóstwo rowerów ma za krótką sztycę dla wysokiej osoby i co z takiego roweru. Jak spinning to koło znacząco więcej jak 15kg.
https://www.pepper.pl/promocje/elite-turno-728760
Do tego masz darmowy MyWhoosh (podróba Zwifta) z gotowymi ćwiczeniami.
Ale pomysł z trenażerem jak wyżej też dobry.
@Paczek_w_masle: chyba zartujesz, spinning to kosa, jak mam z pedalami spd, wymiata
@Paczek_w_masle: To ja się zapytam tylko nie wiem kogo, ciebie czy opa, co to znaczy dobry rower spinningowy zresztą jak przypuszczam opa chce magnetyka?
W miarę rower z pomiarem mocy i aplikacjami online to rząd 1500 euro. Ale kiedyś miałem cross trainera z pomiarem za jakieś 350 euro, ale to kuźwa mocne na wszystko.
Teraz mam zwykłego spinninga z lajtowym monitorem i wioślarza
@4x80: taki żeby dało się na nim komfortowo spędzić dwie godziny. Dla mnie plusem trenażera jest dostęp do appek co trochę urozmaicają treningi. No i do tego plany treningowe na różnych platformach.
@Paczek_w_masle: Nikt rozsądny nie planuje dwugodzinnego treningu na stacjonarce, godzina to max, bez sensu. Nowe stacjonarki mają wszystko zerknij na keisera itp.
Pomimo opinii bikeradar i innych kluczowych branżowych mediów jako osoba pracująca zawodowo w kompozytach uważam, że rama z
@Qardius: Wsiądź na szosę na 23 i potem możesz ze mną dyskutować, okay?