[lumpex200]

Mama ma cholesterol całkowity 260 a ldl 160, lekarka chciała jej przepisać statyny ale nie chce tych leków brać bo naczytala się ze to szkodliwe leki. Są jakieś zamienniki tych statyny w miarę skuteczne? #lekarz #dieta #zdrowie

[Foxlifejenkins]

@lumpex200: Słuchać się lekarza, a nie wykopków to jest najlepsza rada. Co najwyżej drugiego lekarza...

[Pan_Szeryf]

@lumpex200:

Najskuteczniejsze będą dwie rzeczy dieta i sport:
1. Ograniczyć ilość kwasów nasyconych z diety
2. Więcej ruchu, szczególnie LISS

Ale nikomu nigdy się nie chce więc:

Leki
1. Statyny (są bezpieczne i nie ma lepszego leku / suplementu, zmniejszają ilość cholesterolu wpuszczanego do krwioobiegu przez wątrobę, nie nie zmniejsza CoQ10)
2. Ezetymib (zmniejsza wchłananie cholesterolu z przewodu pokarmowego, praktycznie nie ma skutków ubocznych)
3. Inhibitor PCSK9 (bardzo skuteczne, zwiększa wchłananie

[lumpex200]

@Pan_Szeryf: Dzięki, akurat na diecie jest od dłuższego czasu chodziła też na regularne spacery od dłuższego czasu , ale teraz jest slisko to odpada. Do statyn nie przekonam raczej lekarka mocno naciska nie chce podobno słuchać o dietach tylko naciska na statyny i grozi ze przestanie le żyć co te u niej nie zwiększa do tych leków zaufania. Powiem jej o tych 2 kolejnych opcjach które podałeś.