[czarna-malwa]

Lekarz przepisał mi Wenlafaksynę na depresję i Trazodon na opanowanie problemów ze snem. Trochę poczytałam i już sama nie wiem. Skutków ubocznych mnóstwo, a efekty będą albo niebędą. Czy depresję da się pokonać bez leków? Czy to mrzonki i trzeba brać tabletki, bo inaczej się nie da? Wcześniej brałam citalopram, ale czułam się po nim okropnie.

#psychiatria #depresja #psychologia

[lukija]

@czarna-malwa a dlaczego miałoby nie być efektów Twoim zdaniem? na dawkach początkowych zazwyczaj są same skutki uboczne, ale wchodząc na lek raczej ma się świadomość, że dawki będą cyklicznie zwiększane, żeby lek mógł zadziałać

[nalot_1]

@czarna-malwa niestety farmakologia tylko, póki co ma najlepsze rezultaty. Ważna jest kwestia odpowiednio dobranych leków a pozniej dawek. Do tego terapia, ale kosztuje to sporo i trzeba mieć dużo czasu.

[janciopan]

Czy depresję da się pokonać bez leków?

@czarna-malwa: Leki nie wyleczają trwale depresji, z fartem.

[ven0m]

@czarna-malwa jak nie masz 20 lat i patologii w domu to można. Czekać, zmieniać nawyki ruchowi żywieniowe, zbadać resztę tj tarczyca. Jak masz powyżej 20 albo pato to też można ale poziom trudności wskakuje na hard

[wash-and-go]

@czarna-malwa idź na saunę wypoccisz złe emocje, do lasu dotlenisz organizm się uspokoisz nabierzesz nadziei bo patrzysz na zielone , D3 plus K2 też ci się przyda to są dobre witaminki, różeniec górski, aswaganda, wysiłek fizyczny, zmuszanie się do aktywności fizycznej, morsowanie no i Bóg sprawy duchowe dziękuj w myślach rano jak wstajesz za każdy dzień

[czarna-malwa]

@lukija: citalopram bralam 2 msc i na koniec było chyba nawet gorzej niż na początku, dlatego zaczelam wątpić w efekty.

[A_R_P]

@czarna-malwa: trazodon jest gitarka na spanie. Jak nie spróbujesz to się nie dowiesz. Ja nie miałam żadnych skutków ubocznych.

[janciopan]

@czarna-malwa: Psychiatrzy nie wiedzą tak naprawdę co robią dlatego te leki przepisują losowo, od tych z najmniejszymi skutkami ubocznymi (SSRI) po coraz mocniejsze. Jeśli chcesz brać leki to niestety ale musisz próbować aż ci jakiś lek wejdzie.

Leki nie leczą trwale depresji więc masz dwa typy ludzi:
a) ci którzy je biorą tylko do końca życia
b) ci co biorą tymczasowo jako po prostu pomoc w najgorszych momentach życia.

Dlatego przeważnie

[KollA]

@czarna-malwa: da się naświetlaniem słońcem (zawczasu pijemy marchewki) i dietą (np. sezam dla tryptofanu) ograniczać depresję, leki także nie likwidują depresji tylko ją zmniejszają

[czarna-malwa]

@A_R_P: A jak ze snami? Czytalam, że są bardziej rzeczywiste, tego się obawiam, bo u mnie problem polega na m.in. na koszmarach sennych

[A_R_P]

@czarna-malwa: też tak czytałam i byłam bardzo zdziwiona, bo przez cały okres choroby nic mi się nie śniło, dopiero ostatnio zaczęło jak przestałam brać trazodon i to takie zwykłe sny. No i ja nie dałam rady wejść na wyższe dawki, bo za długo spałam i się nie mogłam rozbudzić. Ale tutaj znowu lekarz był zdziwiony, że tak zareagowałam. Dlatego, jeśli chcesz mojej rady, to zwiększanie dawki bym testowała w dni, w

[4mmc-enjoyer]

@czarna-malwa: trazodon na spanie jest super, sam biorę i działa idealnie

[cyconiusz]

@wash-and-go: wiem, że na wykopie rady typu idź pobiegaj na depresję są wyśmiewane, ale serio to co piszesz u mnie zadziałało w 100%. Byłem wrakiem człowieka, leki działały na chwilę albo wcale. Miałem szczęście, że trafiłem na odpowiednie osoby i dzięki nim trochę bardziej zaangażowałem się w życie - zaczęło się od ashwagandy i psylocybiny w mikrodawkach - więcej energii na start. Równolegle odstawienie używek - zacząłem czuć, że mam kontrolę

[Nemayu]

@czarna-malwa:
Na koszmary senne #swiadomysen
Wtedy bardziej rzeczywiste sny to plus.

[ButelkaBezKaucji]

Idz pobiegaj godzine zasniesz jak dziecko i wysilek wydziela endorfiny

[olokynsims]

@czarna-malwa: a od sprawdzenia poziomu D3 zaczęłaś?

[Turkotka]

@czarna-malwa: Nie znam nikogo kto bierze Trazadon na dłuższą mętę bo tak jak mówisz występuję wiele skutków ubocznych ale z wenli wiele osób jest zadowolonych, możesz spróbować.
IMO lepsze małe skutki uboczne niż psychiczne gnicie

[czarna-malwa]

@olokynsims: nie

[CandyToy]

@czarna-malwa:

Ja leków nigdy nie brałem i nie będę brał, więc da się żyć tak samo jak z tabletkami.

[Czosnek_Mielony]

@czarna-malwa: średniowieczne leki, poproś o mirtazapine na noc i escitalopram na rano