[k.....i]

ja #!$%@? sobie wymyślił "krótkie podciągnięcia" XD

ale spoko zrobił takich 40 czyli przeliczając na normalne to może byłaby równowartość jednego podciągnięcia
tak samo machanie hantlami on nawet 1\3 zakresu ruchu nie robi

jeśli tak ćwiczy to tak jakby nie ćwiczył wogule

#odyn #zyjzpasji

[N4lesnik]

@kogo_to_obchodzi: bo to są ćwiczenia pod armwrestling, są one specyficzne.

[zdrajczyciel]

@kogo_to_obchodzi: Typowy crossfitowiec, byle szybko, byle więcej, jako tak i bez techniki xD

[A.....n]

@kogo_to_obchodzi mnie obchodzi

[soczek802]

@kogo_to_obchodzi: ja bym chciał sprawdzić jego siłę, albo na tych zawodach są jakieś ofermy albo on jest jakimś ukrytym talentem

[wezsepigulke]

@kogo_to_obchodzi jak się ćwiczy wogule?

[k.....i]

@wezsepigulke: