Wpis z mikrobloga

#bieganie #kiciochpyta

Warto korzystać z porad trenera ? z tego co się zorientowałem to chodzi o to, że płaci się typowi miesięcznie jakąś kwotę, a on w zamian za to układa ci plany treningowe, dietę, udziela porad i ogólnie jest z tobą w kontakcie. Korzystał ktoś z czegos takiego ? czy to jakiś scam jest?
  • 11
  • Odpowiedz
@rocky93: Wszystko zależy co trener oferuje. Znajdziesz takich co i po 150 Ci zrobią a znajdziesz takich u których 500 będziesz płacił. Głównie zajmują się układaniem planów treningowych bardzo mało jest takich co Ci jeszcze dietę ułoży
  • Odpowiedz
Dokładnie nie wiem, ale poniżej 30 minut zejdę, ale max to 27 minut

@rocky93: To może lepiej kogoś, kto przy okazji, przynajmniej od czasu do czasu, na żywo zobaczy, jak biegasz i da wskazówki odnośnie techniki.
  • Odpowiedz