topdawg topdawg 30.01.2024, 21:05:53 0 + Ile kcal może mieć to danie?#dieta # źródło: Zrzut ekranu 2024-01-30 220445 Pobierz
kishurki kishurki 30.01.2024, 21:08:21 via Wykop 0 + @topdawg: to zależy od wagi każdego z elementów tego dania, jak mięsa 10 gram i pół kilo pity to więcej kalorii niż odwrotnie
Lewusx Lewusx 30.01.2024, 21:49:43 via Wykop 2 + @topdawg: Licz jako 1000 jak starasz się redukować i jako 700-800 jak starasz się przybierać. Nie określisz tego jakoś idealnie.
#dieta #
731,2