Aktywne Wpisy
Maczuga_Herkulesa18 +266
Dzisiaj wyjazd firmowy więc jak zwykle obrączka zjeżdza z palca i czas na zabawe z Julkami lvl 22 z działu sprzedaży :) Raz się żyje #zwiazki #logikarozowychpaskow #logikaniebieskichpaskow
masz_fajne_donice +201
Ranking najgłupszych powiedzeń w PL:
Co proponujecie na 2?
#pytanie #polska #przemyslenia
1. Tylko winny się tłumaczy
Co proponujecie na 2?
#pytanie #polska #przemyslenia
1. fbw gdzie robię na każdym treningu 6 serii na partię główną (klata, plecy, nogi), w poniedziałek klata jest główna, w środę plecy w piątek nogi. Jeśli chodzi o resztę ćwiczeń to po 3 serie na pozostałe partię
2. Splicik w boskim podziale klata+bic, plecytric nogibarki, ALE planuje tam np wrzucić w trening bica podciąganie podchwytem, w trening trica dipsy, a w piątek dorzucić szrugsy żeby coś pleców złapać i suma summarum wychodzi też częściej niż raz w tygodniu partia
Mirki pomóżcie bo #!$%@? mnie strzela, a chce zmienić aktualne fbw na coś innego bo wiele nudą ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#fbwdlamirka #split #mirkokoksy #koksy #trenujzwykopem