Wpis z mikrobloga

@daniel9456: Z produktów. Zastanawiam się co bym zjadł, czego dawno nie jadłem, czego chciałbym się nauczyć i dopiero w następnej kolejności jak to przyrządzić. Jak sam nie wymyślę to przeglądam książki albo internet (ale po angielsku).
  • Odpowiedz
18+

Zawiera treści 18+

Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.

@daniel9456:
Najprościej to: wybierasz sobie bazę białkową np. mięso, ciecierzyca, soczewica, ryby.
Dorzucasz węgle: makaron, kasze, ryże, ziemniaki, bataty.
Potem dorzucasz jakiś sos: na bazie jogurtu, na bazie passaty, sama oliwa z przyprawami. Dodajesz do mięsa albo do węglowodanów albo do sałatki warzywnej.
Jakieś warzywa dodatkowo w sałatce albo oddzielnie.

A przede wszystkim ja nie lubię określenia "obiad". Po prostu robisz 3-5 posiłków w ciągu dnia: jeden wytrawny, jeden słodki, jeden
  • Odpowiedz
  • 0
@Piks0n: No i właśnie tym sposobem jem dość monotonnie.
Gdzieś trafiłem na pomysł zrobienia kieszonki w piersi z kurczaka gdzie były suszone pomidory, szpinak i feta.
Sam bym na coś takiego nie wpadł
  • Odpowiedz