Aktywne Wpisy
Itslilianka +17
Jadę oglądać moje wymarzone auto z czasów dzieciństwa. (。◕‿‿◕。) Na co zwracać uwagę? Nie mogę się doczekać aż usiądę za kółkiem #motoryzacja
DrCieplak +510
"Mąż zarabia 20 tys a ja 4 tys, dwa lata temu KUPILIŚMY dom". #p0lka
#psychoterapia #depresja #terapia #psychiatra #psychologia
Od jakiegoś czasu jestem w terapii w nurcie poznawczo-behawioralnym. Mam bardzo dobry kontakt z terapeutką, nie ma dla nas tematów tabu i jestem bardzo zadowolony z naszych rozmów. Jednakże... nie jestem zadowolony z siebie. Często po spotkaniach szybko zapominam, co było nie tak. Nie prowadzę notatek i nie zwracam na to uwagi. Nie mam też przemyśleń na temat sesji, mimo że terapeutka często o to pyta. Jak się skupić i wyciągnąć jak najwięcej z takiej terapii?
─────────────────────
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: digitallord
· Autor wpisu pozostał anonimowy dzięki Mirko Anonim