[Jazon]

#kalistenika #streetworkout #silownia #mikrokoksy i #jazonworkout do czarnolistowania
Wczoraj chyba pogoda miała zły wpływ na mój trening. Miałem ciężko nawet stanąć na rękach, chociaż w piątek robiłem pompki w staniu na rękach xd
Ujemne morale, ale trening odbyty xd

[abc3]

@Jazon: Dobra robota.
Ta kanapa za Tobą z czymś mi się kojarzy, hmm ( ͡° ᴥ ͡°)

[In_thrust_we_trust]

@Jazon: dobrze będzie byku

[Jazon]

@abc3: często podopiecznym mówię, że na czarną kanapę zapraszam, ale w większości przypadków albo nie czają żartu, albo udają xD
@In_thrust_we_trust naturalny kryzys treningowy, zasada trójek tak zwana xd

[In_thrust_we_trust]

@Jazon: zasada trójek? Chyba nie znam

[Jazon]

@In_thrust_we_trust: 1/3 treningów jest zajebista, 1/3 treningów jest średnia, a 1/3 treningów jest do dupy, ważne żeby iść i je zrobić xd

[In_thrust_we_trust]

@Jazon: aaa to tak, zgadzma się w pełni ;)