Wpis z mikrobloga

104 035,63 - 15,00 - 12,00 - 6,00 - 17,00 - 8,00 = 103 977,63

7 marca
15km 5:10/km

6 marca
4km
6km 4:16/km
2km

5 marca
6km 5:24/km

4 marca
FBW

3 marca
4.5km
8km 4:28/km
4.5km

2 marca
8km 5:25/km

1 marca
FBW

No to pierwszy prawdziwy tydzień treningowy za mną. Wpadły 2 biegi ciągłe. Niesamowite jak dobrze to się przelicza z testu Coopera, biegłem rowniutko, kończyłem z zapasem.
Póki co największy problem to puchnące łapy od kalisteniki podczas tych treningów xD

#sztafeta #projekt230 #bieganie

Skrypt | Statystyki
n3sta - 104 035,63 - 15,00 - 12,00 - 6,00 - 17,00 - 8,00 = 103 977,63

7 marca
15km ...

źródło: Screenshot_20240407_112707_Connect

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz