Wpis z mikrobloga

  • 2
@prze-prze-przegralem:
1) Przysiady ze sztangą
2) RDL ze sztangą
3) Jefferson Curls
4) Przysiady Bułgarskie
5) Wspięcia na palce
Wszystkie ćwiczenia wykonywane w PEŁNYM ZAKRESIE RUCHU każdego stawu :)
  • Odpowiedz