Wpis z mikrobloga

@Linnior88 wszystko zależy od tego gdzie się rozkłada masa. Jak ci idzie w nogi to możesz mieć te 75 i nie będzie widać (endomorfik). Jednak może być też tak że masa idzie w brzuch (ektomorfik) i przy wadze i wzroście takim samym będzie to wyglądało znacznie gorzej.
  • Odpowiedz
  • 21
@miku555 możecie mówić że ładna, seksowna, normalna etc., no ale #!$%@? widać że ma nadwagę xD widać po nogach, biodrach, brzuchu i łapach
  • Odpowiedz
@FoorX tak praktycznie to zmienia tyle że jeśli jesteś ekto (jak ja) to jesz do oporu, chodzisz na siłownię a i tak jesteś chudy. Jeśli jesteś endo to z kolei możesz łatwo przytyć (więc musisz się kontrolować z kaloriami) ale też łatwiej jest nabrać mięśni.
Więcej znajdziesz w internecie odnośnie zalecanej diety itp., ja nie mam zaawansowanej wiedzy o tym.
  • Odpowiedz
Problem z takimi laskami jest taki, że nawet jeśli dla kogoś na ten moment jest idealna to widać, że ma tendencje do tycia i jest duże prawdopodobieństwo, że wkrótce będzie po prostu otyła.
  • Odpowiedz