[mateuszgonzo12]

Mirki potrzebuje rady, a tu są eksperci od wszystkiego. Skręciłem kostkę, lekarz założył mi gips na 3 tygodnie. Ale niemal każda osoba z która na ten temat rozmawiałem mówi że to najgorsze rozwiązanie. Mówią żeby zdjąć gips i władować nogę w stabilizator. Chciałbym jak najszybciej wrócić do gry, więc zależy mi na szybkim powrocie do sprawności.

Na zachęte wstawiam próbkę pięknego głosu

#ladnapani #cover #szpital #skreconakostka

https://www.youtube.com/watch?v=d2RZXeQc5HU&noredirect=1

[v.....2]

@mateuszgonzo12: przeżyłem to dwa razy z obiema kostkami. Niestety w początkowej fazie a ja na przykład miałem strasznie mocno skręconą kostkę gips jest niezbędny. Ale po dwóch tygodniach mozesz zaczynać pomału ruszac. Po zdjęciu gipsu obowiązkowo rehabilitacja bo będziesz miał tak jak ja z pierwszą kostką ze po dwóch latach jeszcze ją czułem

[mateuszgonzo12]

Kurcze czyli raczej nie polecasz szybkiego powrotu na boisko? A po zdjęciu gipsu śmigałeś w stablilizatorze czy już bez. W momencie kiedy pojawiły mi się perspektywy, pojawiła się ta kontuzja.