codziennie realizacja małych celów nie masz nieograniczonego czasu rozkładanie wielkich celów na mniejsze części zacznij od mniejszych celów robić małe progresy ale codziennie nie zmieniaj głównych celów, skupienie na procesie dochodzenia do głównego celu uświadomić sobie straty z powodu lenistwa, to bardziej boli i motywuje ubranie stroju treningowego motywuje do działania, a nie samo myślenie o nim nie daj się rozproszyć, najpierw trening potem przyjemności skupienie trwa 40-50 min, potem przerwa, zmiana
tltr; ??? słucham 5 minut i zero treści :-/ tylko banały i ikonografika, wygląda jak materiał napompowany żeby powiedzieć 3 banalne zdania ale trwał 15minut+ żeby się lepiej monetyzował.
Zrobić sobie parę gówniaków. Widziałem na przykładzie swoich kilku znajomych gdzie z kompletnych leni i nierobów po spłodzeniu potomstwa muszą tyrać w gónorobotach żeby płacić alimenty
Zrobić sobie parę gówniaków. Widziałem na przykładzie swoich kilku znajomych gdzie z kompletnych leni i nierobów po spłodzeniu potomstwa muszą tyrać w gónorobotach żeby płacić alimenty
@lukasus: Coś w tym jest. Dopiero przyparcie do muru daje motywację do działania
Filmik fajny, tylko już mnie trochę wkurza, że znowu, jak chyba we wszystkich filmach tego typu, podaję się ten przykład siłowni. Można odnieść wrażenie że współczesnie społeczeństwo dąży tylko do tego, żeby być wysportowane i mieć super sylwetkę. Wiem że lepsze to niż nic, ale ma bardziej ambitnych przykładów na rozwój i stawianie sobie celów niż ta siłownia?
@loginqw: żona ma naprawdę mało wysportowanych klientów w aptece. Jak już to są grubasy/osoby starsze. Jakie jest jedno z najgrubszych społeczeństw - amerykańskie
Hej ostatnio sporo się ucze i to tipy który pomógły mi wpajać ogrom materiału, może się komuś przyda: -Robienie czegoś gdzie realnie można sprawdzić z dnia na dzień stopień progresji. Monitorować swój progress. Przyjąć, że outcome wielu rzeczy jest zmienna losową. -Mieć swój plan działań. Każdy powinień opanować swój sposób przyswajania informacji. -Interpretować co cięższe rzeczy. Przekładać na język prosty. -W celu lepszego przyswojenia należy powtarzać sobie w głowie materiał. Najlepiej odgrywać
Komentarze (66)
najlepsze
nie masz nieograniczonego czasu
rozkładanie wielkich celów na mniejsze części
zacznij od mniejszych celów
robić małe progresy ale codziennie
nie zmieniaj głównych celów,
skupienie na procesie dochodzenia do głównego celu
uświadomić sobie straty z powodu lenistwa, to bardziej boli i motywuje
ubranie stroju treningowego motywuje do działania, a nie samo myślenie o nim
nie daj się rozproszyć, najpierw trening potem przyjemności
skupienie trwa 40-50 min, potem przerwa, zmiana
Dlatego wolę tekst niż filmy. Przeczytanie tego tekstu zajmie mniej niż minutę, a w filmie to samo rozwleczone do 16 min.
@lukasus: to raczej komuś zrobić xd
@lukasus: Coś w tym jest. Dopiero przyparcie do muru daje motywację do działania
-Robienie czegoś gdzie realnie można sprawdzić z dnia na dzień stopień progresji. Monitorować swój progress. Przyjąć, że
outcome wielu rzeczy jest zmienna losową.
-Mieć swój plan działań. Każdy powinień opanować swój sposób przyswajania informacji.
-Interpretować co cięższe rzeczy. Przekładać na język prosty.
-W celu lepszego przyswojenia należy powtarzać sobie w głowie materiał. Najlepiej odgrywać
@anonimowymirek155: +1
Nie umiesz wytłumaczyć = nie rozumiesz!
(dodatkowo w zrozumieniu pomaga zadawanie dodatkowych pytań - a dlaczego, a kiedy, a jak ;))