@Ariiana: Trzeci miesiac nowego roku juz sie zaczal i postanowilam dolaczyc do #zagrubo2021 (nie za pozno na to?)
Waga startowa (grudzien 2020): 77,3kg
Waga na dzien dzisiejszy: 70,0kg
Cel: 58kg +/-
Plec: K
Wzrost: 162cm
To juz ktores moje podejscie do odchudzania (jedno bylo udane, jednak oczywiscie wszystko wrocilo z nadwyzka, bo taka inteligenta jestem, ze jak waga spadla, to wrocilam do dawnych nawykow zywieniowych aka zrec ile sie da i
Waga startowa (grudzien 2020): 77,3kg
Waga na dzien dzisiejszy: 70,0kg
Cel: 58kg +/-
Plec: K
Wzrost: 162cm
To juz ktores moje podejscie do odchudzania (jedno bylo udane, jednak oczywiscie wszystko wrocilo z nadwyzka, bo taka inteligenta jestem, ze jak waga spadla, to wrocilam do dawnych nawykow zywieniowych aka zrec ile sie da i
Progress kijowy, jak na to ile czasu minelo, ale to nadal progress, wiec ciesze sie i z tego.
Waga poczatkowa (grudzien 2020): 77,3 kg.
Waga 3 miesiace temu (od ostatniego wpisu): 70 kg.
Waga na dzien dzisiejszy: 67 kg.
Tak wiec, 3 kg w dol.
Pierwszy cel osiagniety, bo
Gratuluję i życzę, abyś za kolejne pół roku zobaczyła już mniej jak 60 na wadze :)
A ten, deficyt jaki masz?