Dzień 3 (26.01.2015). Podsumowanie:
- bez słodkich napojów ✓
- bez słodyczy ✓
- bez chipsów ✓
- 0 TV ✓
- 40 minut ćwiczeń x
- około 4 godzin poświęcenia czasu na naukę x
Dzień 4 (27.01.2015). Podsumowanie:
- bez słodkich napojów ✓
- bez słodyczy ✓
- bez chipsów ✓
- 0 TV ✓
- 40 minut ćwiczeń x
- około 4 godzin poświęcenia czasu na naukę ✓
Zakładałem, że
- bez słodkich napojów ✓
- bez słodyczy ✓
- bez chipsów ✓
- 0 TV ✓
- 40 minut ćwiczeń x
- około 4 godzin poświęcenia czasu na naukę x
Dzień 4 (27.01.2015). Podsumowanie:
- bez słodkich napojów ✓
- bez słodyczy ✓
- bez chipsów ✓
- 0 TV ✓
- 40 minut ćwiczeń x
- około 4 godzin poświęcenia czasu na naukę ✓
Zakładałem, że
- max godzina na mirko ✓
- bez słodkich napojów ✓
- bez słodyczy ✓
- bez chipsów ✓
- 0 TV ✓
Z tą częścią, jest o dziwo, jak najmniej problemów :)
- 40 minut ćwiczeń ✓
- około 4 godzin poświęcenia czasu na naukę ✓
Tutaj jest już troszkę gorzej, najtrudniej jest zacząć, ale gdy już się to zrobi
to jest z górki :) Do 23.20