Dzień dobry Mirki i Mirabelki, jako że ostatnimi czasy moja waga łazienkowa zaczęła pokazywać niebotyczne wartości (3 tyg temu dobiło do ponad 118kg) stwierdziłem, że trzeba coś z tym zrobić więc zainstalowałem myfitnesspala i wziąłem się za liczenie kcal + trening na siłowni, z siłownią miałem styczność lata temu w czasach kiedy robiąc mostek przy wyciskaniu na płaskiej wszystkie koksy dokoła krzyczały, ze tak to pedały wyciskają, a jedynym prawilnym programem treningowymPokaż całość