#yerba #yerbamatestore
Dobra Mirasy, czas rzucić kawę w ilości 4 podwójnych espresso dziennie, muszę to zastąpić czymś co będę mógł popijać cały dzień w ilości litra do póltora. Da radę tak z yerbą? Aha, czy ona też podnosi ciśnienie tak bardzo jak kawa?

Jaką bombillę i termosik polecilibyście początkującemu?
@senseiharanaoko: Yerba działa trochę inaczej, niż kawa też z powodu innych proporcji ksantyn. W 2004 greccy naukowcy wykazali, że kofeina usztywnia ściany tętnic, co jest przyczyną niewielkiego wzrostu ciśnienia tętniczego (skurczowe o ok. 4-5 mm Hg i rozkurczowe o ok. 8-10 mm Hg). To jest w zakresie dopuszczalnych dobowych wahań. Teobromina i teofilina natomiast rozluźniają ściany tętnic, co tłumacząc z Polskiego na Nasze oznacza, że yerba bardziej poprawia krążenie i ukrwienie
  • Odpowiedz