[K.....o]

Nie mogę się na niczym skoncentrować :/ Przez takie rzeczy jak mirko czy internet moja uwaga wystarcz na 5 minut pracy i dupa :/ Nie mogę sie nawet na filmie skupic albo nawet na ksiazce co dopiero na pracy czy nauce . Jakieś rady? Zero motywacji jak i koncentracji! #motywacja #koncentracja #nauka #pytanie #problem

[ImperiumCienia]

@Krawwo: naucz się ograniczać czas na komputerze.

[Vinniczek]

@Krawwo:
odpowiedzią może być najpopularniejsza tutaj rada czyli usuń konto.

[FranzFerdinand]

@Vinniczek: mimo heheszków, bardzo dobra rada

[r.....s]

@Krawwo: Dla różnych ludzi różne rzeczy mogą działać skutecznie. Na mnie działa rama czasowa. Liczę sobie np. ile potrwa mi oglądanie danego filmu czy czytanie paragrafu książki. Wychodzi mi że np. o 16.35 skończę czytać/oglądać, zapisuje to sobie gdzieś i staram się tego celu trzymać. Jak się oderwę w trakcie to sobie uświadamiam, że nie osiągnę celu o założonej godzinie jak się będę dekoncentrować.

[a.....k]

@Krawwo amfetamina

[p.....e]

@Krawwo: wypisanie przed korzystaniem z internetu po co do niego wvhodzisz. Odznaczanie i out od ekranu

[D3lt4]

@redrubies: podobny sposób działa na mnie

[ana_nana]

Może pomoże ( ͡º ͜ʖ͡º)
http://koncentracja.co.pl/artykuly/co-robic-by-wzmocnic-pamiec-i-koncentracje/

[ana_nana]

@Krawwo: brak koncentracji - przyczyny