Aktywne Wpisy
Qrix +91
toporek1234 +178
Pomijając sam wywiad Kraśki z Mentzenem - obejrzyjcie sobie dzisiejsze wydanie faktów.
Przedstawiona była m.in. Lewica i Trzecia Droga - wypowiedzi kandydatów o programie o tym co chcieliby zrobić, co PiS zrobił źle np. w kwestii darmowych leków. Jak przeszło na Konfederację nie było nic o jakiejkolwiek propozycji programowej i o tym co Konfederacja proponuje w tych wyborach. Były za to jakieś stare kontrowersyjne wycinki różnych osób z Konfederacji a nawet Godek,
Przedstawiona była m.in. Lewica i Trzecia Droga - wypowiedzi kandydatów o programie o tym co chcieliby zrobić, co PiS zrobił źle np. w kwestii darmowych leków. Jak przeszło na Konfederację nie było nic o jakiejkolwiek propozycji programowej i o tym co Konfederacja proponuje w tych wyborach. Były za to jakieś stare kontrowersyjne wycinki różnych osób z Konfederacji a nawet Godek,
Aktywne Znaleziska
Pierwsza setka #100km. Szukałem dobrej trasy na szosę Warszawa - Łódź i już dziś mogę odradzić wypad przez Żyrardów, Skierniewice, Jeżów, Brzeziny. Asfalt dziurawy, spory ruch na trasie, no i zależy kto lubi - masa podjazdów. Następnym razem będzie Sochaczew - Łowicz - Głowno. Do tego lało połowę drogi i wchodzenie w zakręt powyżej 30km/h nie wchodziło w grę. Lekcja na przyszłość, 2 banany i kanapka z dżemem to zdecydowanie za mało paliwa na taką trasę w pojedynkę.
Statystyki:
Dystans: 114 km
Wertykalnie: 474.3m(↑285.3m/↓189m)
Czas: ◷04:16:46
Średnie tempo: 2:15 min/km
Średnia prędkość: 26,64 km/h
Kalorie: 3583 kcal
Średni puls: ❤146bpm
Maksymalny puls: ❤179bpm
W tym tygodniu to już 114km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa #100km #szosa #szosowawarszawa
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
@gottie: Pogratulować, szczególnie, że średnia całkiem ok, jak na pierwszą setkę.
@gottie: Jak trochę pokręcisz więcej, to da się i na głodnego zrobić setkę, czego rzecz jasna nie polecam.
@gottie: Jeżdżąc w Warszawie i okolicach nie można narzekać na zbyt dużo podjazdów (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞