denis1980 denis1980 15.05.2018, 09:07:42 11 150809 - 8 - 4 = 150797wczorajsze DPDStatystyki:Dystans: 8 kmWertykalnie: 40m(↑22m/↓18m)Czas: ◷00:25:41Średnie tempo: 3:05 min/kmŚrednia prędkość: 19,38 km/hKalorie: 254 kcalŚredni puls: ❤113bpmMaksymalny puls: ❤141bpmDystans: 4 kmWertykalnie: 33m(↑15m/↓18m)Czas: ◷00:14:48Średnie tempo: 3:22 min/kmŚrednia prędkość: 17,77 km/hKalorie: 229 kcalŚredni puls: ❤150bpmMaksymalny puls: ❤170bpmW tym tygodniu to już 12km!#rowerowyrownik #ruszlodz Wpis dodany za pomocą tego skryptuPokaż spoiler sargento PrzekliniakCQ demoos b3rly Scyzorro83 +6 innych
Mam_beznadziejne_zarty Mam_beznadziejne_zarty 15.05.2018, 09:08:53 via iOS 0 @denis1980: ja po roku przerwy zrobiłem na sucho ponad 30 km. Dupa do teraz boli.
![Historia konopii. Jak lobby tworzyw sztucznych wykończyło hodowców [lektor PL]](https://wykop.pl/cdn/c3397993/42712334afd5f783c092694b14b0c2a21acb412913c2593bef1981f823602358,q70.jpg)
wczorajsze DPD
Statystyki:
Dystans: 8 km
Wertykalnie: 40m(↑22m/↓18m)
Czas: ◷00:25:41
Średnie tempo: 3:05 min/km
Średnia prędkość: 19,38 km/h
Kalorie: 254 kcal
Średni puls: ❤113bpm
Maksymalny puls: ❤141bpm
Dystans: 4 km
Wertykalnie: 33m(↑15m/↓18m)
Czas: ◷00:14:48
Średnie tempo: 3:22 min/km
Średnia prędkość: 17,77 km/h
Kalorie: 229 kcal
Średni puls: ❤150bpm
Maksymalny puls: ❤170bpm
W tym tygodniu to już 12km!
#rowerowyrownik #ruszlodz
Wpis dodany za pomocą tego skryptu