Wpis z mikrobloga

257481 - 102 = 257379

#wmordewind ale nie przeszkodziło to aby osiągnąć pierwszą #100 w życiu na szosie po 3 miesiącach od zakupu.

Wszystko siedzi w głowie ( no może prawie :), pamiętajcie! Ah, było cudnie!

Kadencja 76 obr/min.

Statystyki:

Dystans: 102 km
Czas: ◷04:17:38
Średnie tempo: 2:32 min/km
Średnia prędkość: 23,67 km/h
Kalorie: 3619 kcal

W tym tygodniu to już 102km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto #100km

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

  • 5
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@89neo: Ale to właśnie działa odwrotnie niż myślisz. Przy niższej kadencji jedziesz bardziej siłowo, więc szybciej się męczysz.
@krzysiekdw: Dla mnie 90 jest optymalne. Przy normalnej jeździe 100 wydaje mi się za dużo. Raczej zostawiam to na sprinty i dokręcanie na zjazdach.