[A.....e]

Praktykuje ktoś tutaj mewing? (język na podniebieniu 24/7)
#przegryw #stulejacontent

[R.....e]

@Armityle: nie, wydaje mi się, że to taki troll i tak naprawdę przynosi wręcz odwrotne efekty

[Mescuda]

@Armityle: nie uprawiałem seksu to nie wiem

[A.....e]

@RobieZdrowaKupke: Ja zacząłem niecały miesiąc temu. Były już dni gdzie kości policzkowe i zęby tak mnie bolały, że miałem już dość. Jak na razie nic negatywnego się z morda nie dzieje.
Też czytałem, że właśnie niektórym się od tego pogorszył wygląd. Możliwe, że za mocno przyciskali język. #!$%@? wie.

[NDSS]

@Armityle: co to takiego i jakie ma dawać efekty?

[A.....e]

@NDSS: https://the-great-work.org/guide-to-proper-tongue-posture-mewing/
Tu masz wszystko opisane.
W skrócie chodzi o prawidłowe ułożenie języka co znacząco wpływa na rozwój, oraz wygląd Twojej twarzy. Ok. 90% ludzi trzyma język w dolnej części żuchwy, przez co twarz, oraz kości zamiast rozwijać się do przodu zaczyna rosnąć "w dół". Skutkuje to słabą linią szczęki, nieuwydatnionymi kościami policzkowym, oraz lekko cofniętym podbródkiem.
Prawidłową postawą języka powinno być właśnie dociśnięciem go całym do podniebienia i tak trzymać

[czapkakoloruczerwonego]

@Armityle: mam tak normalnie. Może nie całą powierzchnia, ale znaczną częścią dotykam podniebienia

[A.....e]

@czapkakoloruczerwonego: To dobrze. Ja u siebie zauważyłem, że tylko przednią częścią dotykałem tej części podniebienia koło górnych zębów, jednak ta tylna część języka była na dole cały czas. Z tego co czytałem to jednak ona się najbardziej liczy bo to ona właśnie ma dociskać górę. Pochodzę tak jeszcze parę miechów i zobaczę.

[czapkakoloruczerwonego]

@Armityle: ja tak mniej więcej do szóstek dotykam, a jak próbuje przy przednich zębach położyć na dole, to unosi mi się z tylu i trudniej się oddycha, a jak przytrzymam tak dłużej to mam odruch wymiotny. Czy to coś znaczy? Nie wiem

[mysimis]

@czapkakoloruczerwonego jak tam widać już jakieś efekety, bo też zacząłem się interesować tematem i jestem ciekaw? :)

[czapkakoloruczerwonego]

@mysimis: ja nic nie ćwiczę, u mnie „domyślnie” język dotyka podniebienia, mam tak naturalnie