Jednak mozna!
Dzisiaj 1 tydzień bez papierosa, alko, etc.
Rzucilem dżast lajk det wszystko i od razu.
Wrocilem do treningow, biegam i czuje sie wyśmienicie ( ͡ ͜ʖ ͡)
20 lat te gowna psuły moje zdrowie.
Polecam kazdemu i jednoczesnie trzymam kciuki za tych którzy toczą walkę ze swoimi slabosciami.
Powodzenia dal Was kochani i dla mnie tez!
#chwalesie #zdrowie #gownowpis #alkoholizm
KrajaCoNieJara - Jednak mozna!
Dzisiaj 1 tydzień bez papierosa, alko, etc.
Rzucilem d...

źródło: 51hfu-IRmPL._AC_UF1000,1000_QL80_

Pobierz
Hej #niebieskiepaski

Uznałem że w wieku 34 facet powinien przestać myć twarzy mydłem i snarowac się kremem nivea i zainwestować w coś odpowiedniejszego ( ͡º ͜ʖ͡º)

Szukam czegos do mycia twarzy, do nawilżania (również głowy), może do mycia brody i w sumie sam nie wiem co jeszcze. Coś dobrego jakościowo.

Skóra sucha z tendencja do podrażnień.

Jakie firmy polecicie? Jakiw produkty?

#zdrowie #kosmetyki #pytanie #kiciochpyta
@ATAT-2 do mycia twarzy cerave oczyszczający żel do mycia, najbardziej opłacalne jeśli chodzi cena-wydajność, bo to prawie 500 ml, więc szybko się nie kończy
do nawilżania jakiś krem, ja lubię bardzo kremy z cosrx, nie zapomnij o spf 50 w ciągu dnia, bo to on nadaje tę elastyczność skóry, krem się dzięki niemu dobrze wchłania i nie będziesz mieć podrażnień ani przebarwień związanych z używaniem składników aktywnych np witaminą C
  • Odpowiedz
Ktoś ma pomysł od czego takie zmiany skórne na twarzy? Po godzinie znikają. Poza tym mam straszne objawy ciała, nerwobóle głowy twarzy, bóle pleców, zawroty głowy, twarz robi się w ten sposób czasem cała czerwona, uderzenia gorąca, czerwone uszy.

Badania krwi dobre. Może to być jakiś syndrom pocovidowy? Wszystko zaczęło się po mocnej infekcji gdzie miałem nawet węzeł chłonny powiększony pod pachą. Cierpię już 9 miesięcy, lekarze nie wiedzą co mi jest.
dasseltiG - Ktoś ma pomysł od czego takie zmiany skórne na twarzy? Po godzinie znikaj...

źródło: temp_file1915024623540065421

Pobierz
@Curtsy9561: zależy ile ważysz, musisz sobie odpowiednio dobrać kalorie do własnych potrzeb

oblicz zapotrzebowanie kaloryczne na dowolnej stronie internetowej

potem obetnij z 10% i zobacz czy będziesz chudnął, jeśli nie to obcinasz powoli dalej
  • Odpowiedz
Wyobraźcie sobie taką sytuacje w prywatnej firmie-jakimś korpo.

Przychodzicie się zgłosić do pracy, a HR odsyła was do szefa, że macie z nim ustalić czy możecie pracować. Szef odpowiada, że jego to nie obchodzi i on nie będzie podpisywał żadnych papierów od HR, bo od tego jest HR, a stanowisko pracy to macie sobie sami znaleźć.
Jak już to wszystko podpiszecie i podpiszą z wami umowę, to wasz przełożony interesuje się tylko,
@gracilis: w prywatnych podejrzewam jest tak samo, ino się trochę udaje, że jest milej, przynajmniej w jednym co byłem tak było, wszędzie pełno układzików, każdy obcy niemile widziany
  • Odpowiedz
@matt-brjnm: zobacz, czy po odstawieniu nie wrócą objawy, jak nie to spoko. Warto odstawiać stopniowo, brać co drugi dzień, a potem co trzeci, bo niektórym po nagłym odstawieniu refluks się nasila. Jak wszystko jest ok, to nie ma co brać długo, bo te leki dłużej stosowane mogą mieć negatywny wpływ na układ pokarmowy.
  • Odpowiedz
18+

Zawiera treści 18+

Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.

@interpenetrate Zależy jaki dzień i jaka pora i jaki oddzial. Sprecyzuj pytanie to będzie się dało odpowiedzieć konkretniej.

Majac 50 pacjentów na oddziale to w wersji ekspresowej wieczorem potrafiło być nadal ponad 1h15min. Do południa w weekend nawet i 3h.
  • Odpowiedz
Od kilku miesięcy jestem skrajnie wyczerpany.nic mi się nie chce. Brak chęci do życia.
Zakupiłem sobie suple żeby poprawić swoje samopoczucie.

Magnez Magnefar B6 bio
Ashwagandha Naturell
Cynk Zincas forte

Zacznę jeszcze brac wit. D, ale zapomniałem kupić.

Coś jeszcze polecacie?
#suplementy #zdrowie
@artiom143: nakładki są bardziej komfortowe w użytkowaniu. Przy aparacie metalowym utrzymanie prawidłowej higieny jest bardzo wymagające, będziesz musiał myć zęby po każdym posiłku.
  • Odpowiedz
Dobra Mireczki, mam wyjazd w czwartek. Powoli czuje, że łapie mnie przeziębienie. Jakieś pomysły żeby to cholerstwo przegonić? Zaraz wyciskam czosnek na kanapkę, potem herbata z miodem wjeżdża. Na obiad zupa pho. Jestem jakieś pomysły?
#zdrowie #choroba #kiciochpyta