@Ineskaa: Jak widze to zdjecie i podpis, to zastanawiam sie, czy ktos robi jeszcze zakupy w miesnym? Wiecie jak wyglada 2kg wolowiny zrazowej czy jakiegos innego czystego miesnia? Tak na oko, to tam jest ze 200 g miesa :)
A dla bardziej naukowo nastawionych: wg (angielskiej Wikipedii gestosc tkanki tluszczowej to ok. ~0.9 g/ml a gestosc tkanki miesniowej to ok. 1.06 g/ml. Zatem stosunek objetosci to 1.17, czyli tluszcz to
@zielonyrobot: na gh penis powinien sie powiekszac jako tkanki miekke :P jak jest nie wiem. po sterydach nie widze zwiazku ze zmniejszaniem sie samego penisa(mysle o erekcji), nie wiem moze trudniej co najwyzej o erekcje
" gowno wiem o treningach i sterydach ale wrzucę znalezisko o o stereotypach na temat sterydów , moze wejdzie w gorące " Przez takich jak ty właśnie ludzie w kolko powielają jakieś bzdury i dodają swoje wywody .Krew czasami zalewa jak sie czyta te rzeczy. Ciekawe czemu nikt nie pisze o tym ze cała reszta sportowców bierze sterydy. Tylko ci kulturysci , oni tacy źli . "Pieprzone koksy" Jak łatwo oceniac. Dokształc
@konrad-bukowski-37: Od razu powiem że sterydów nigdy nie brałem ale Twoje argumenty są trochę nietrafione. Jadra maleją bo nie muszą produkować hormonów które dostarczane są im z zewnątrz ale po skończeniu brania sterydów znowu zaczynają pracować i wracają do swoich rozmiarów.A co do rozstępów tak jak mówiłem sterydów nie brałem nigdy a rozstępy mi się zrobiły po prostu przy dobrej diecie i treningu mięśnie i tak będą rosły szybciej niż skóra.
@buzzfuzz: Np. w wielu maściach na uczulenia są sterydy. Więc trzeba się pogodzić z tym, że spora część społeczeństwa z nich korzysta pewnie nawet o tym nie wiedząc.
Ale to ekstremalny przykład. Oni byli daleko poza granicą swojej natury i pewnie przestali ćwiczyć. Stosowali duże dawki. Większość modeli, na których widok #rozowepaski mają kisiel bierze, i na pewno nie będą potem tak wyglądać, jeśli utrzymają trening i dietę. Bo oni tylko dogonili swoje limity, może trochę je przekroczyli. Coś jak 10 lat treningu bez, vs 2 lata Z.
@zerthimon: ale tu przedstawiony jest jako PO, że niby po odstawieniu jeden wielki nowotwór a to jedna wielka bzdura, już jakiś piniokio nawet mi minusa dał ( ͡°͜ʖ͡°)
Czy ja wiem, czy samo zejscie ze sterydow? Tutaj chodzi o przesade w druga strone. Gdyby goscie zeszli ze sterydow, a wciaz cwiczyli, to by wygladali zajebiscie. Po prostu konczac z kulturystyka, skonczyli z wszelkimi jej elementami - dieta, cwiczeniami, jakimkolwiek dbaniem o siebie. Nawet bez sterydow, zeby jako tako wygladac, trzeba liczyc dokladnie makroskladniki, kalorie i cwiczyc te 2-3 razy w tygodniu. Tutaj bym upatrywal spadku formy, a nie w samym
To prawda, że jak już się spróbuje cyklu to zawsze trzeba będzie na jakimś lecieć? Trzeba tutaj wziąśc pod uwagę, że jest coś takiego jak pamięć mięśniowa i gdyby te osoby wróciły do ćwiczeń moglyby odzyskać większosc tego co straciły. Dodatkowo,albo zaniechały ćwiczenia albo dietę.Wiek też tutaj robi swoje. Po prostu przestali ćwiczyć,a to samo się traci bez sterydow
@mlg20: W pewnym sensie, ale nie do końca. Po powrocie na "czysto"(pomijając już zawirowania z gospodarką hormonalną) Twój organizm sam z siebie nie wytworzy odpowiedniego środowiska anabolicznego do odzyskania takiej ilości mięsa jak poprzednio- na soku.
@mlg20: nie :) po prawidłowo przeprowadzonym cyklu i PCT nie musisz powtarzać ani niczym dopalać. Grunt to trzymać dietę ale to jak ze wszystkim i wszędzie :)
@Chael: to nie do końca efekt sterydów a zwykły metabolizm u byłych sportowców którzy zaprzestali aktywności fizycznej. U wszystkich wygląda podobnie. Zobacz pływaków którzy teraz mają np. 70~70+ lat, chude nóżki, potężny korpus [barczyści, ale nie za wysocy, klatka piersiowa zauważalnie większa]
Trenuję od wielu lat bez sterydów, rekreacyjnie, jestem ektoformikiem (szybka przemiana materii, bardzo łatwo tracę wagę gdy nie trzymam diety). Tak zwane 'spadki' zauważam na sobie po miesiącu zaniechania treningów (np. spowodowanych pracą w delegacji czy kontuzją). Gdy zdarzyło mi się przez 4 miesiące nie trenować straciłem 8kg i wyglądałem jakbym nigdy nie widział siłowni. Nie twierdzę że ci panowie nie stosowali sterydów ale uważam, że przy zaniechaniu diety i wyczynowych treningów
jak dla mnie, bardziej szokujace jest to co stalo sie z Colemanem. co prawda, glownie to wiek + kontuzja przy siadzie (zapadlo mu sie biodro przy robieniu siadow z 350~ kg) ale jednak roznica jest dobijajaca. na filmiku okolice 2011, polecam wygooglowac 2015....
Znam temat z życia, potwierdzam, że mięśnie zbudowane na sterydach są dużo mniej trwałe niż takie zrobione "uczciwie". Spadki następują niesamowicie szybko.
Przecież wiadomo, że w pewnym wieku musieli przestać brać koksy bo by poumierali za chwile, więc nic dziwnego, że teraz nie mają takich mięśni jak X lat wcześniej.
Czy ktoś już może wstawił zdjęcie pelikana w komentarzach? Ten wykop zostawił we mnie dziwne odczucie, już po miniaturze wiesz, że to fake, ale i tak wchodzisz, klikasz i klikasz i klikasz i ciągle chcesz więcej !!! To trochę tak jak:
hehe śmieszniutko. skończyli zabawę z kulturystyką bo doszli do pewnego wieku to i po co ładować dalej tę chemię? tutaj są jakieś skrajne przypadki, a na pewno są tacy, który po zakończeniu działalności dalej się jakoś trzymają.
Komentarze (226)
najlepsze
Tak na oko, to tam jest ze 200 g miesa :)
A dla bardziej naukowo nastawionych: wg (angielskiej Wikipedii gestosc tkanki tluszczowej to ok. ~0.9 g/ml a gestosc tkanki miesniowej to ok. 1.06 g/ml. Zatem stosunek objetosci to 1.17, czyli tluszcz to
Przez takich jak ty właśnie ludzie w kolko powielają jakieś bzdury i dodają swoje wywody .Krew czasami zalewa jak sie czyta te rzeczy.
Ciekawe czemu nikt nie pisze o tym ze cała reszta sportowców bierze sterydy. Tylko ci kulturysci , oni tacy źli . "Pieprzone koksy" Jak łatwo oceniac. Dokształc
Komentarz usunięty przez moderatora
Nawet bez sterydow, zeby jako tako wygladac, trzeba liczyc dokladnie makroskladniki, kalorie i cwiczyc te 2-3 razy w tygodniu. Tutaj bym upatrywal spadku formy, a nie w samym
@morti92: po dobrym cyklu nie ma ani zadnych spadkow w miesniach ani jakiegos naglego wzrostu tluszczu.
Ten wykop zostawił we mnie dziwne odczucie, już po miniaturze wiesz, że to fake, ale i tak wchodzisz, klikasz i klikasz i klikasz i ciągle chcesz więcej !!! To trochę tak jak: