Pilates w rehabilitacji onkologicznej
Ćwiczenia Pilates wykonywane są głównie na macie w pozycji leżącej (na plecach, brzuchu lub boku), siedzącej oraz stojącej. W trakcie wykonywania ćwiczeń kluczową rolę odgrywa prawidłowy oddech – każdy wdech i wydech powinien być połączony z ruchem.
valentina-ivanova z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 0
- Odpowiedz