- konto usunięte
- erysipelothrix
- czarnanoc
- ladzinsky
- Spejson
- +282 innych
Dajcie plusika na odwagę, bo dziś ciężki dzień. #pracbaza
- dexter-morgan
- konto usunięte
- Brzydziol
- OCIEBATON
- konto usunięte
- +267 innych
@Przwoj: widac ze dlugopis w reku to trzymales ostatnio 01/07/19
- konto usunięte
- Zielarz25
- konto usunięte
- Jestem_dickem
- filur
- +75 innych
@HarvestRain: no nie no kuurwa niemowlak nie trzyma jedzenia na talerzu co za zjeb
- 1686
- Abc111
- no_49
- Kotlet_2137_schabowy
- obudzmniewsrodku
- splndid
- +1681 innych
- 109
@wielad: panie to co ty wygadujesz to sie nazywa błąd logiczno-językowy (logical fallacy ) z rodziny anegdotycznych.
- 16
2 różowepaski w pracy (jedna 24 lvl, druga 26) cały dzień debatowały i zastanawiały się nad wyglądem zaproszenia na ślub jednej z nich
a ja (25 lvl) na jaki wzór pomalować wieżyczkę mojego Panzerkampfwagen VI Ausf. B Tiger II ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#modelarstwo #zainteresowania #czolgi
a ja (25 lvl) na jaki wzór pomalować wieżyczkę mojego Panzerkampfwagen VI Ausf. B Tiger II ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#modelarstwo #zainteresowania #czolgi
- karolinana
- zawodowi3c
- Tr8025
- knoor
- konto usunięte
- +11 innych
@cvany: jakich farm uzywasz?
@FajnyTypek: a nie jestes przypadkiem w #!$%@? brzydki ?
@FajnyTypek: no tak podobno statystycznie nie jest ich wiecej w kosciele niz w ogolnej populacji
Zawiera treści 18+
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
@nokash: zajebisty fotel
hej Mirki ktos chce sie dowiedziec jak mi idzie na tylko mieso #dieta? tak zwana carnival diet troche #silownia troche #mirkokoksy glownie na pohybel #wegetarianizm
No dobra to piszę. 7 dni jestem na diecie tylko mięso:
- jem głównie wolowine.
- jeden najwyżej 2 posilki dziennie
- #!$%@? pod korek
- glownie jem stejki
- czasami na sniadanie boczek
- odkrylem short ribs , pork belly , briskiet
- nie chodze na silownie w ogole staram sie nie zmieniac nic poza dieta
- lvl emeryt
Plusy:
- czuje sie zajebiscie
- zero tzw. keto flu
- psyche
- jem głównie wolowine.
- jeden najwyżej 2 posilki dziennie
- #!$%@? pod korek
- glownie jem stejki
- czasami na sniadanie boczek
- odkrylem short ribs , pork belly , briskiet
- nie chodze na silownie w ogole staram sie nie zmieniac nic poza dieta
- lvl emeryt
Plusy:
- czuje sie zajebiscie
- zero tzw. keto flu
- psyche
@ChoNoTu: tak niestety jestem w szoku moze jak zrobie badania krwi to sie opamietam zobaczymy
@ChoNoTu: traktuje to jako diete eliminacyjną pewnie pociagne z 60-90 dni badajac sie co 3-4 tyg,
@ChoNoTu: Pewnie tak ale nigdy sie tak dobrze nie czulem wiec pociagne jak dlugo bede mogl
@drGreen: Po prostu trzeba planowac posilki co wymaga troche czasu i zaparcia nie zawsze mozna mielonego miec w kieszeni :D ale serio po 2 dniach juz jadlem 2 posilki a teraz przymierzam sie do jednego. Dziwne jak dieta
ma wplyw na psychike moze to placebo ale w dupie ,depresja ( moja slodka muza ktora jest ze mna od zawsze) na poziomie 1 procent.
ma wplyw na psychike moze to placebo ale w dupie ,depresja ( moja slodka muza ktora jest ze mna od zawsze) na poziomie 1 procent.
@Nerlo: Nazi scum
@azurki: Hmm musze sie doedukowac 12 procent az ciezko uwierzyc .. uzywam 3-5 proc oleju i jest genialny.
@BaronVonBehemoth: No ja dopiero oleju zacząłem używać i jestem w szoku jak to uspokaja.
Hej Mirki sa tu jacys fani suplementacji eksperci w temacie? Szukam jakis supli dla ojca po 65 lvl szaman. Skarzy mi sie ze od rana styrany sie budzi. NA razie mysle o ZMA, CoQ10, Omega-3, B-12, i Vit D. #silownia #suplementy #witaminy #kulturystyka #pakujzwykopem
- 6
@BaronVonBehemoth: no to super, tłuszczówka jest fajną dietą i nie powinien być na niej zmęczony. Ale pewnie węgli do tego dorzuca jakichś #!$%@?. Niech odstawi większość węglowodanów i przejdzie na tłuszczówkę. Schudnei i zyska wigoru ;) Teścia niech bije spokojnie, w tym wieku to nawet do końca życia, na zdrowie mu to wyjdzie. Plus jakaś aktywność fizyczna i jeszcze się młode #!$%@? będą za nim uganiać XD
@BaronVonBehemoth Niech wrzuci znów testosteron na 5 bieg jak u 20 latka to wszystkie problemy miną ( ͡° ͜ʖ ͡°) podpowiedz mu trochę jak jeść, trochę ruchu (im bardziej siłowo tym lepiej) i znów będzie miał młode lata. Najlepiej skonsultować z lekarzem. Niestety Polska z takimi rzeczami to 100 lat za murzynami.
Mirki chcialem zaczac przygode z #silownia. Jestem juz troche stary ale szczuply tylko brzucho bym zgubil i moze sily nabral. Z wysilu fizycznego to plywam codziennie ok 1500 m. Mam 188 cm wzrostu i 98 kg wagi. Czy mirkowi #fitness experci moga mi polecic jakis zestaw cwiczen na poczatek ?. Pytam na mirko bo mam maly problem : zjeb...ny kregoslup nie powinienem dzwigac :D Wiec moze ktos ma podobna sytuacje a
@BaronVonBehemoth: Jak masz problem z plecami to trzeba isc do fizjoterapeuty, zeby Ci powiedzial jakie cwiczenia mozesz robic a jakie nie. Wszystko zalezy co masz rozwalone z tymi plecami. Na poczatek to najlepsze sa cwiczenia wielostawowe, znajdziesz na necie sporo przykladow. Rozne kontuzje mozna wyleczyc poprzez trening, tylko musi byc dobra technika i delikatnie z ciezarem.
To raczej martwych ciagow i przysiadow ze sztanga nie porobisz :D. Musisz sie przejsc do kogos kto sie zna na tym, bo szkoda zdrowia. Mysle, ze wyciskanie na lawce sztangi, hantli, rozpietki, pompki na poreczach, podciaganie na drazku, wykroki z hantelkami, wyciskanie hantelek siedzac na lawce nad barki. Na necie znajdziesz wiecej przykladow. Najlepie jak jakis znajomy by Ci pokazal przez pare treningow, bo trenerzy to sa rozni. Tylko wszystko na wlasna
Hej Mirki !!!
Potrzebuje pomocy w ogarnieciu sluchawek. Sprobuje w punkatch o co mi tego :
1. Kupilem Turtle beach Stealth 400
2. Okazuje sie ze to sluchawki do PS3/4
3. Nie mam PS3/4 mam imaca
4.Sluchawki sa bezprzewodowe
5.USB dyndelek/transmiter ma wejscie na Digital Optical Cable ktory ma isc do Digital Out dziurki w urzadzeniu
6.Imac nie ma dziurki Digita Out ma standardowe jacki do sluchawek i mikrofonu ( w sumie
Potrzebuje pomocy w ogarnieciu sluchawek. Sprobuje w punkatch o co mi tego :
1. Kupilem Turtle beach Stealth 400
2. Okazuje sie ze to sluchawki do PS3/4
3. Nie mam PS3/4 mam imaca
4.Sluchawki sa bezprzewodowe
5.USB dyndelek/transmiter ma wejscie na Digital Optical Cable ktory ma isc do Digital Out dziurki w urzadzeniu
6.Imac nie ma dziurki Digita Out ma standardowe jacki do sluchawek i mikrofonu ( w sumie
konto usunięte via Android
- 1
@BaronVonBehemoth: to adapter jack to toslink powinien być ok, tylko jeszcze sprawdź w słuchawkach, czy tam toslink jest
konto usunięte via Android
- 1
@BaronVonBehemoth: na 99,9% tak, ale obczaj w necie jak wygląda toslink i czy jest to to samo co masz u siebie
@Misiaczek84: Hej a co dzis nie mirkujesz ??
Sorry, muszę spytać możne ktoś mi wyjaśni na ch...j wy zbieracie te plusy ? CO rusz widzę ktoś wrzuca posta plusujce , za plusa to za plusa tamto ? Czemu ? NO chyba nie żeby bordo wbić czy może ? co wy z tymi plusami robicie ? Lecicie do matki i mówicie patrz mamuś patrz ale dzisiaj plusów najeb...lem ?? To zawody sa jakieś ? Lans na osiedlu od tego rosnie ?
- 1
@BaronVonBehemoth: łap plusa
@spere: Dzieki tak myślałem ale mowie sobie niemożliwe niby mi powiedziałeś a i tak nie dociera do mnie nie mój poziom abstrakcji:D
FIFA Bosses Get Rude Awakening With Arrests at Their Five Star Swiss Hotel...
Moje pierwsze znalezisko i to w dodatku po angielsku. W skrócie Szwajcaria aresztuje zarząd FIFA na prozbe USA które nazbierały na nich kwitów w kwestii łapówek za organizacje 2018 i 2022 World Cup.
z- Dodaj Komentarz
- #
- #
- #
- #
Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7
#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem #dieta #masa