#zakupy #sklepyinternetowe Siemka. Polecacie jakieś sklepy z fajnymi ciuchami w dobrych cenach? Najlepiej z darmowym zwrotem w razie problemów z rozmiarami
#watykan #papiez Napisze ktoś jakieś tl;dr o co chodzi z najnowszą aferą o JPII i Dziwiszu? Bez wyolbrzymiania, koloryzowania, tylko jakie są fakty, jak wyciekły itp.?
@Fjkjarek: Teraz zaczęto „wszędzie” i głośno mówić to, o czym normalni mówili już wcześniej, sprawa dotyczy jak zwykle (…) zwyczaju molestowania przez funkcjonariuszy KK i chronienia ich przed odpowiedzialnością karną przez ich nacialstwo. Plus zwykłe przekręty finansowe, typowe dla tej organizacji.
Smaczek dla Polaków taki, że teraz chodzi o Wojtyłę. I Dziwisza. :-)
Siema, czy istnieje coś takiego jak idealny rozstaw poręczy do dipów? Chce postawić takowe w ogrodzie i zastanawiam się czy jest jakieś optimum lub jakie są wasze spostrzeżenia w tym temacie. Pozdro. #kalistenika #streetworkout #silownia #mirkokoksy
@Fjkjarek: Pewnie nie ma, każdy ma przecież inny rozstaw ramion. Zobacz jaki mają jakieś markowe ze sklepu i skopiuj jeśli sam chcesz zrobić, ja tak robiłem. Pospawałem sobie poręcze takie do ściany sam, ale tak dawno temu że nie pamiętam jaki mają rozstaw. Ciekawym aspektem też jest sztywność, jak masz rurki podparte w dwóch punktach to wiadomo że się nie ruszają, ale często na siłowniach są takie wystające jak rączki, te
@Fjkjarek: Jeżeli je robisz samemu to może zrób sobie poręcze które nie są do siebie równoległe? Wtedy będziesz mógł sobie ćwiczyć na takim rozstawie poręczy jaki ci pasuje. Coś na wzór tego co robi facet w tym filmie (2:29)
#kreatyna #mikrokoksy #suplementy Mirki też chorujecie czesciej na cyklu kreatynowym? Jest masa takich tematów na forach. Ja od 3dni zarzucilem i mnie tak rozłożyło że aż boję się wracać do suplementacji po chorobie
Nie można porównywać skuteczności jeżeli stosunek kobiet do mężczyzn jest różny w obu grupach. Skuteczność drugiego leku przy przeskalowaniu liczności kobiet i mężczyzn i odpowiednio wyleczonych przy zachowaniu tych samych procentów wynosi ok. 24%
Siema. Poleci ktos jakiś makaron z dużą zawartością białka, który smakuje podobnie do tradycyjnego makaronu? Słyszałem o makaronach z ciecierzycy i groszku, jak to wypada smakowo? Albo znacie jakieś inne? Pozdro #weganizm #wegetarianizm #mikrokoksy #mirkokoksy #dieta
@Fjkjarek w biedrze są makarony spaghetti z ciecierzycy i czarnej fasoli, w Lidlu świderki z soczewicy i ciecierzycy. Jeszcze jest penne z zielonego groszku ale już nie pamiętam w którym z tych sklepów. Ogólnie te makarony są troszkę bardziej słodkie, takie bardziej kruche (nie takie gumiaste jak zwykle makarony) i szybciej się gotują. Jeśli nie przeszkadza ci smak strączków to będziesz zadowolony. Jak dla mnie do zup czy sosów sa idealne i
#security #bezpieczenstwo #hacking #niebezpiecznik Witam mam pytanie odnośnie bezpieczeństwa jeśli możecie pomóc. Mojemu ojcu ktoś zhakował maila, którego nie potrafi odzyskać (stary mail, nie pamięta danych potrzebnych do odzyskania). Dziś jego profil na Facebooku zmienił imię i nazwisko na zagraniczne i zaczął wrzucać zdjęcia z widoczną twarzą. Można przypuszczać w jakim celu?
@Fjkjarek: W takiej sytuacji trzeba pisać do dostawcy maila i do FB. I naucz ojca jak się generuje hasła niesłownikowe. Do FB weryfikacja dwuetapowa to jest konieczność! Weź zerknij na jakieś artykuły na niebezpiecznik.pl i zrób z ojcem pogadankę, że to nie przelewki. Bo ktoś jego kontem może zacząć wyłudzać pieniądze od znajomych (w tym przypadku akurat nie, bo zmieniono dane osobowe, ale to jest częsty atak ostatnio...) Poza tym zmiana