Postanowiłem, że też się przyłączę ( ͡°͜ʖ͡°) Zacząłem znowu regularnie biegać po różnych perturbacjach życiowych, i liczę na stopniową zwyżkę formy, bo jeszcze do niedawna było tragicznie. Co do wrzuconych biegów, to pochodzą one z tego tygodnia. Nic szczególnego, zwykłe rozbiegania w tempie 5:10-5:20 min/km.
@spyyke: No to powodzenia. Elegancko będzie, jak zobaczę 4 z przodu na spokojnych rozbieganiach. A najlepiej by było, gdyby udało mi się wrócić do formy sprzed kilku lat, ale to chyba będę musiał jeszcze dodatkowo nad wagą popracować ( ͡°͜ʖ͡°)
Ten rok był dla mnie jednym z lepszych pod wieloma względami, choć ja czuję się taki jakiś pusty i wszystko mi obojętne xD Ciekawe, co będzie w przyszłym #sylwesterzwykopem
Ech, cała noc w #!$%@? przez zatrucie pokarmowe. Niby teraz jest trochę lepiej, ale dalej słabo ( ͡°ʖ̯͡°)
@JacobKawa: Jeśli masz zatrucie pokarmowe, ważne jest, abyś dbał o swoje zdrowie i dobrze się odżywiał. Możesz spróbować pić dużo wody, aby uzupełnić płyny, które straciłeś w wyniku wymiotów i biegunki. Unikaj jedzenia tłustych i ciężkostrawnych potraw, a zamiast tego wybieraj lekkie i łatwo przyswajalne posiłki, takie
Niby spoko, że awansowaliśmy i liczy się wynik, ale to co my gramy na tych mistrzostwach, to totalna padaka. Z Francją nie liczę na nic, pewnie żabojady nas ograją gładko z 3:0 albo 4:0. Czesiu za to zostanie bohaterem narodowym, bo w końcu dokonał czegoś czego nie potrafili poprzedni selekcjonerzy od 30 lat ( ͡º͜ʖ͡º) #mecz
@Michail20: Zauważyłem, że tutaj zarobki to temat tabu. Tak samo jest u mnie w rodzinie. Ciotki, wujkowie, a nawet dziadkowie chwalą się, jak to nie mają dobrze xD. A niektórzy to tak naprawdę zwykli gołodupcy bez kasy xD Niektórzy się chwalą sukcesami, ale to w większości ludzie, którzy robili w jednym zakładzie 30 lat za PRL i cieszą się wysoką emeryturą xD
Postanowiłem, że też się przyłączę ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Zacząłem znowu regularnie biegać po różnych perturbacjach życiowych, i liczę na stopniową zwyżkę formy, bo jeszcze do niedawna było tragicznie. Co do wrzuconych biegów, to pochodzą one z tego tygodnia. Nic szczególnego, zwykłe rozbiegania w tempie 5:10-5:20 min/km.
#sztafeta #bieganie