Nigdy nic na mirko nie pisałem, tylko czasem plusy rozdawałem xD ale dziś patrząc na to co się #!$%@? w Polsce to czuję potrzebę pokazania wam tego perspektywy studenta mieszkającego w Danii.
Wyjechałem do Danii od razu po maturze, skusiła mnie wizja mieszkania samemu oraz duża pomoc dla studentów od rządu. No, ale za kogo mają tutaj nasz kochany rząd xD to juz szybko ogarnąłem bo już na pierwszych zajęciach, na których
@Qilax też wybieram się na marketing management w Danii od września. Piszesz że jesteś w dość małym dla ciebie, ale dużym dla Duńczyków mieście więc zakładam że Aalborg albo Kolding. Jesteś zadowolony ze studiów?
@Qilax mógłbyś mi jeszcze podpowiedzieć jak to wygląda z podatkami przy pracy studenckiej? W Polsce na umowie zleceniu to brutto dla studentów jest jak netto, a w Danii podatki są chyba bardziej zbliżone do normalnej pracy. Ile muszę % muszę odliczyć od brutto na godzinę i jaka stawka brutto jest #!$%@? na hajs, a jaka normalna?
Witam wszystkich, chciałem się pochwalić że zjadłem pół kilo ogórków małosolnych, i popiłem je litrem maślanki ananasowej (ʘ‿ʘ) #chwalesie #jedzzwykopem #foodporn
Ma ktoś bezsmakową kreatynę z kfd z partii ważnej do 03.2021? To już chyba 5 moja puszka, ale pierwszy raz #!$%@? jakby była z benzyny zrobiona i posmak też ma jakiś #!$%@?. #mikrokoksy #kfd
Mirki, jadę na tripa furą po Europie i zamierzam w większości spać w namiocie. Orientuje się ktoś jak to jest z rozbijaniem się we Francji na dziko? Wiem, że generalnie nie można tak jak w Polsce, ale czytałem na różnych forach autostopowiczów, że w praktyce nie robili z tym większych problemów. Jest może ktoś kto ma jakieś doświadczenia w tym temacie? Interesuje mnie głównie Francja i Włochy. Jak będę gdzieś zostawał na
Mircy, robię sobie fbw Sakera i tam w planie jest podciąganie podchwytem. To 5x5 wchodzi mi dosyć luźno i zastanawiam się czy lepiej zacząć kombinować z podciąganiem podchwytem z ciężarem czy przestawić się na nachwyt? #mikrokoksy
Elo koksy, potrzebuję waszej rady. Za siłkę i dietę wziąłem się gdzieś w listopadzie poprzedniego roku. Na początku z pomocą dietetyka, dostałem dietę 2800 na masę, ważyłem 58kg. Potem stopniowo zwiększałem sobie kcal wraz z progresem wagowym. Obecnie ważę 65kg i od ponad miesiąca nie mogę za bardzo ruszyć dalej, mimo że od tego czasu dodałem już 400kcal, więc może to nie w ilości jest problem. Jem teraz koło 3600-3700kcal dziennie, nawet
@Hoggie: tarczycy nie badałem nigdy, nawet zastanawiałem się nad tym przed pójściem na siłownię, ale skoro ćwiczyłem z efektami, no to stwierdziłem, że nie trzeba cardio nie robię
@odwrocone_ytrewq: wiadomo że nie są takie same, na mfp 85g jest jako przykładowa waga dla ziemniaka, ja miałem 4 mniejsze, które razem ważyły tyle co 3,5x85g wagę kuchenną mam no łykam sobie jakiś komplet witamin, nie pamiętam konkretnie jakiej firmy
@odwrocone_ytrewq: Nie wydaje mi się żeby mnie zalewało, nie odkłada mi się nic wyraźnego na brzuchu, ani bokach. Te kilogramy co przytyłem to raczej w mięśnie w większości poszły. Białko tutaj faktycznie trochę wyżej niż zwykle, ale codziennie mi wychodzi te 160-170 przynajmniej
@lisku_chytrusku: z liczeniem nie oszukuję, pierwsza dieta rozpisana od dietetyka i stopniowo dodawałem rzeczy i modyfikowałem żeby było więcej kcal, więc to nie w tym sprawa. Wiem, że nie jest 100% czystego jedzenia, ale ryżem z kurczakiem to ja bym się prędzej zabił niż tyle zjadł.
Polecicie jakieś nisko albo nawet bez węglodowanowe słodycze/przekąski do kupienia w sklepie? Tak żeby coś przegryźć, ratuje się migdałami ale ile można :D #mikrokoksy
#topwszechczasow No to pora pochwalić się swoją ignorancją na polu muzycznym - co to do cholery jest za zespół Archive i czemu kawałek Again jest tak wysoko na tych listach? ( ͡º͜ʖ͡º)
Gurwa mireczky ale się wkorwiłem niemożebnie xD sprawdzam prawilnie czy to jutro na pewno odbywa się ta słynna noworoczna inba a tam takie jaja xD
31 stycznia Imieniny obchodzą: Sylwester, SEBASTIAN
no gurwa skisłę und pierdykłę xD niewiele brakowało a byśmy sobie chodzili nie na sylwka ale na sebę xD wyobraźcie sobie te teksty przed moją gimbazą i innymi budynkami instytucji publicznych:
Kupiłem sobie dzisiaj fife 17 na #ps4 i czytałem, że w futa online można grać tylko z ps plus, którego nie mam. Stwierdziłem, że odpalę sobie mecz żeby to sprawdzić. Normalnie znalazło mi gracza i zagrałem mecz. Mircy wytłumaczy ktoś o co chodzi, trzeba w końcu czy nie? #fifa17 #fut
Wyjechałem do Danii od razu po maturze, skusiła mnie wizja mieszkania samemu oraz duża pomoc dla studentów od rządu. No, ale za kogo mają tutaj nasz kochany rząd xD to juz szybko ogarnąłem bo już na pierwszych zajęciach, na których