13. emerytura wypłacana co roku i w wyższej kwocie, 14. emerytura dla zdecydowanej większości emerytów, podwyżka płacy minimalnej do 4 tys. zł do końca 2023 roku, dopłaty dla rolników w pełnej kwocie oraz zwiększanie udziału polskiego kapitału w sektorze finansowym - to niektóre propozycje, które znalazły się w programie wyborczym PiS na wybory parlamentarne.
330kg w martwym ciągu ZROBIONE, na nagraniu :D +25KG PR w ciągu 10tygodni. I coś czuję że za kolejne 8-10tygodni, pójdzie 335-350kg :) Czyli kolejny Road to 400kg czas zacząć lol.
Total obecnie wynosi 895kg :D zrobiony NATURALNIE , 900kg to będzie formalność, trzeba w 1000kg celować.
I te moje wyniki są robione bez żadnego peakowania, właściwie bez deloadu, od tak po prostu. Wczoraj miałem ciężki trening upper body w tym zmasakrowałem
czy jeżeli mam termin badań okresowych na dziś na 8:00, ale się spóźnię, bo nie mam możliwości być o tej godzinie, to będą mogli kazać mi wyjść, czy na luzie przeprowadzą mi badania? chodzi o pobieranie krwi, mocz, ekg, okuliste i laryngologa
Nie ma nic lepszego niż praca na produkcji mając 20 lat. Nauczysz się raz robić i już się nie przejmuje, mogę zaocznie studiować bo wszystko jest mocno statyczne i zawsze mam czas od 15. A w pracy niczym się nie przejmuje i nie muszę o niczym myśleć, więc siedzę sobie i planuje jak podbić świat. Prawie 8h dziennie tworzę plan niczym Profesor z Domu z Papieru. Jak skończę studia to będę bogaty.
#mikrokoksy Co bierzecie przedtreningowo? Od kiedy zacząłem bawić się w siłownię próbowałem różnych gotowych przedtreningówek i ostateczny wybór padł na napalm i brałem go bardzo długo. Jakiś miesiąc temu skończyłem ostatnie opakowanie i zastanawiam się nad jakąś alternatywą. Co polecacie? Nie koniecznie musi być to jakiś gotowiec, może jakiś custom stack?
@eovenn: Ale się #!$%@?. Rzucasz nazwiskami jak głupi. Ja jestem prostym człowiekiem - widzę te kocie ruchy i cieszę się, że naszym chłopakom brakuje takiego luzu (✌゚∀゚)☞
13. emerytura wypłacana co roku i w wyższej kwocie, 14. emerytura dla zdecydowanej większości emerytów, podwyżka płacy minimalnej do 4 tys. zł do końca 2023 roku, dopłaty dla rolników w pełnej kwocie oraz zwiększanie udziału polskiego kapitału w sektorze finansowym - to niektóre propozycje, które znalazły się w programie wyborczym PiS na wybory parlamentarne.
#bekazpisu #bekazlewactwa #pis #