Elo, dawno niczego nie wrzucałem, ale pociągnąłem 350 kg w martwym no to coś tam napiszę.
SQ: 230 / 252,5 / 255 (PR) (+7,5 kg)
BP: 145 / 150 / 155 (PR) (+2,5 kg)
DL: 305 / 345 (PR) / 350 (PR) (+12,5 kg)
TOTAL: 760 kg (+22,5 kg) PR
Waga: 92 kg (+1,5 kg)
Dots: 486,09 (+10,55) PR
Ogółem najlepszy blok jaki pamiętam, ani jednego spalonego podejścia, 3 nowe rekordy i
SQ: 230 / 252,5 / 255 (PR) (+7,5 kg)
BP: 145 / 150 / 155 (PR) (+2,5 kg)
DL: 305 / 345 (PR) / 350 (PR) (+12,5 kg)
TOTAL: 760 kg (+22,5 kg) PR
Waga: 92 kg (+1,5 kg)
Dots: 486,09 (+10,55) PR
Ogółem najlepszy blok jaki pamiętam, ani jednego spalonego podejścia, 3 nowe rekordy i
-jak powinno się prawidłowo korzystać z baranka w szosówce (kiedy, jak i po co). Aktualnie odczuwam ból w okolicach kciuków - kwestia wprawy czy mam coś źle skonfigurowane? Podobno bardzo wysokość siedziska ma znaczenie. Aktualnie nie używam go prawie wcale..
#
@neffwt: To na stojąco jeździsz?
@cult_of_luna: Tak, a o co chodzi? ( ͡° ͜ʖ ͡°)