Witam, jakiś czas temu w połowie treningu po wykonaniu 2 setów bułgarów złapał mnie zimny pot, przyspieszył oddech oraz czułem jakbym miał wymiotować,objawy ustały po chwilowym odpoczynku w szatni.Ktoś miał podobnie?
Dzisiaj też czułem że,muszę zrobić krótką przerwę przed 3 setem bułgarów.Czy te ćwiczenie tak wyciencza każdego czy tylko mnie?Nie dawno dodałem je do treningu.
#silownia #mikrokoksy #cwiczenia
Dzisiaj też czułem że,muszę zrobić krótką przerwę przed 3 setem bułgarów.Czy te ćwiczenie tak wyciencza każdego czy tylko mnie?Nie dawno dodałem je do treningu.
#silownia #mikrokoksy #cwiczenia
późno bo późno, ale trening #!$%@? ᕦ(òóˇ)ᕤ
#mikrokoksy #kalistenika