- 0
Coś się zmieniło w temacie, czy nadal polecanymi szkołami z dobrymi instruktorami są OSK Jazda, Akademia Dobrej Jazdy, Wolski & Gilga? Takie chyba się przewijały najczęściej w poprzednich wpisach na wykopie.
#prawojazdy #wroclaw
#prawojazdy #wroclaw
- 4
No witam, cmx1100 dct kupiony jako pierwszy motor ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Co prawda prawka jeszcze nie mam ale wyprzedaz rocznika to zawsze kilka koła w kieszeni.
#motocykle #motoryzacja
Co prawda prawka jeszcze nie mam ale wyprzedaz rocznika to zawsze kilka koła w kieszeni.
#motocykle #motoryzacja
Dlaczego Java wciąż jest na topie?
Według najnowszych danych TIOBE Index, z lutego 2024 roku, Java była czwartym z najbardziej popularnych języków programowania. Ceniona jest za stabilność i skalowalność oraz uniwersalność w tworzeniu różnorodnych aplikacji. Jest też jednym z głównych języków związanych z procesem wytwarzania AI.
z- 4
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 0
#gdansk czy są jakieś strony które pozwolą mi wynająć mieszkanie w waszym mieście przez miesiąc? Chciałbym sobie pomieszkać i popracować w Gdańsku przez miesiąc ale obawiam się że nikt na tyle nie będzie chciał wynająć
- 839
- 0
Od pewnego czasu zacząłem biegać, kontroluję tętno i sam biegam w ok. 70% HRmax. Czy są gdzieś statystyki jakie są dobre prędkości przy takim tętnie? Przykładowo, że 8min/km to słabo, ale 5min/km przy 70% HRmax to już bardzo dobrze.
Z ciekawości chciałbym sprawdzić gdzie mogę siebie ulokować i jakie wyniki można wykręcać.
#bieganie
Z ciekawości chciałbym sprawdzić gdzie mogę siebie ulokować i jakie wyniki można wykręcać.
#bieganie
Robi sie co raz cieplej, wiec - Co najbardziej polecacie do transportu wody na dluzszych biegach?
Zastanawiam sie nad pasem albo plecakiem. Jeszcze widzialem w necie, jak niektorzy maja jakas opaske na reke na bidon, ale nie moge tego znalezc xD
Prosze o opinie
#bieganie #kiciochpyta
Zastanawiam sie nad pasem albo plecakiem. Jeszcze widzialem w necie, jak niektorzy maja jakas opaske na reke na bidon, ale nie moge tego znalezc xD
Prosze o opinie
#bieganie #kiciochpyta
#bieganie Zmagał się ktoś z zapaleniem ścięgna Achillesa? Ile trwało powrócenie do treningów ? Ja od początku lipca 2023 męczę się z tą kontuzja .Najpierw zgodnie z zaleceniami lekarza nie robiłem nic ,ale nie przeniosło to żadnych rezultatów tzn idę przebiec się 5km o na drugi dzień po wstaniu sztywna całą łydka i ból w okolicach ścięgna który trzeba "rozchodzić" .Od ponad 2ch miesięcy robię protokół alfredsona ,ale efekt jest podobny....
profaza via Wykop
- 1
@NiepamietamHasla: ja mam od czerwca zeszłego roku to samo (╯︵╰,) fizjo trochę to rozpracował ale idealnie nie jest
#bieganie #bieganiepromo #asics #novablast
Novablast 3 za 291zl*
* - tylko trzeba kupić 3 pary (✌ ゚ ∀ ゚)☞
W outlecie asics ruszyła promocja 3 za 2. Przy dodaniu trzech produktów do koszyka, odejmuje cenę najtanszego. W dodatku nadal działa zniżka 10% za nowe konto, a kont można mieć dużo ¯\(ツ)/¯
UWAGA: promocja najprawdopodobniej kończy się dziś o północy (super thursday).
https://outlet.asics.com/pl/pl-pl/super-thursday/c/ao13000000/
Novablast 3 za 291zl*
* - tylko trzeba kupić 3 pary (✌ ゚ ∀ ゚)☞
W outlecie asics ruszyła promocja 3 za 2. Przy dodaniu trzech produktów do koszyka, odejmuje cenę najtanszego. W dodatku nadal działa zniżka 10% za nowe konto, a kont można mieć dużo ¯\(ツ)/¯
UWAGA: promocja najprawdopodobniej kończy się dziś o północy (super thursday).
https://outlet.asics.com/pl/pl-pl/super-thursday/c/ao13000000/
profaza via Wykop
- 0
profaza via Wykop
- 0
@Szafek7: ja pytałem @PurpleHaze bo lata po tym samym mieście co ja a jak mamy się bawić w wysyłki później jeszcze to podziękuję ;)
#bieganie
Szukam butów na pierwszy maraton z raczej lepszą amortyzacją, celuję w około 4h. Ktoś może coś polecić? Mnóstwo jest tych recenzji i ciężko wybrać.
Novablast3? Hoka Carbon X? Czy coś jeszcze bardziej miękkiego jak nimbus 25?
Szukam butów na pierwszy maraton z raczej lepszą amortyzacją, celuję w około 4h. Ktoś może coś polecić? Mnóstwo jest tych recenzji i ciężko wybrać.
Novablast3? Hoka Carbon X? Czy coś jeszcze bardziej miękkiego jak nimbus 25?
profaza via Wykop
- 1
@katamarannapryczy: na maraton 4h to bierz nimbusy bo prędkość w tym wypadku jest mniej ważna :)
- 1
- 198
Chwale się. Zmieniam robotę i jestem już po rekrutacjach i wyborze kolejnego pracodawcy. DevOps here:
- kilka wysłanych CV
- 4 rozmowy
- 3 pozytywne odpowiedzi
Udało się wynegocjować to co chciałam na UoP - 18k aczkolwiek było dużo ciężej niż w zeszłym roku. A przynajmniej takie mam wrażenie.
Poziom samej rekrutacji jako procesu wzrósł. Wzrósł także czas oczekiwania na feedback.
Ps: Mam już kilka lat doświadczenia w zawodzie i nie startowałam
- kilka wysłanych CV
- 4 rozmowy
- 3 pozytywne odpowiedzi
Udało się wynegocjować to co chciałam na UoP - 18k aczkolwiek było dużo ciężej niż w zeszłym roku. A przynajmniej takie mam wrażenie.
Poziom samej rekrutacji jako procesu wzrósł. Wzrósł także czas oczekiwania na feedback.
Ps: Mam już kilka lat doświadczenia w zawodzie i nie startowałam
Chce zacząć w tym roku trochę biegać, strzelam że na ten moment uda mi się zrobić jakieś 2-3km bez przerwy, finalnie chciałbym zrobić jakieś 5-10km.
Zamówiłem sobie takie buty, ponoć z dobrą pianka dla początkujących i pochyleniem (?).
Polecacie jakieś skarpetki, spodenki, koszulkę i bukłak z wodą na plecy?
Na co jeszcze warto zwrócić uwagę?
Mam Garmina Fenixa 7 i HR pas polara H10 więc staty będą dobre.
#bieganie #sport
Zamówiłem sobie takie buty, ponoć z dobrą pianka dla początkujących i pochyleniem (?).
Polecacie jakieś skarpetki, spodenki, koszulkę i bukłak z wodą na plecy?
Na co jeszcze warto zwrócić uwagę?
Mam Garmina Fenixa 7 i HR pas polara H10 więc staty będą dobre.
#bieganie #sport
profaza via Wykop
- 5
@KarmelowyJeremiasz: na 10 km nie potrzebujesz bukłaka z wodą :) w decathlonie znajdziesz fajne ubrania na początek. Buty swietne
- 12
#bieganie #bieganiepromo #asics #novablast
Asics novablast 3 - 371zl meskie (355zl damskie) z asicsoutlet z darmową wysyłką.
Kod obniżający cene: OABDAY-YFC-BBS-SMB-SMD (działa na cały sklep - chyba bez ograniczeń)
Do tego zakładamy nowe konto, które z automatu dostaje 10% zniżki (uwaga czasem ta zniżka działą na już istniejących).
https://outlet.asics.com/pl/pl-pl/search/?q=novablast&lang=pl_PL
Rozmiarówka pełna tylko w przypadku niektórych kolorów.
Jest to chyba druga najniższa cena na novablasty 3 jaką kojarze, bez konieczności kupowania dwóch par.
Asics novablast 3 - 371zl meskie (355zl damskie) z asicsoutlet z darmową wysyłką.
Kod obniżający cene: OABDAY-YFC-BBS-SMB-SMD (działa na cały sklep - chyba bez ograniczeń)
Do tego zakładamy nowe konto, które z automatu dostaje 10% zniżki (uwaga czasem ta zniżka działą na już istniejących).
https://outlet.asics.com/pl/pl-pl/search/?q=novablast&lang=pl_PL
Rozmiarówka pełna tylko w przypadku niektórych kolorów.
Jest to chyba druga najniższa cena na novablasty 3 jaką kojarze, bez konieczności kupowania dwóch par.
- 26
116 336,73 - 10 - 11,40 = 116 315,33
Wczorajsza baza i dzisiaj w rytmach 12x200/200. Fajnie weszło ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Ostatnio zamówiłem na ali takie plastikowe stopery do sznurków, które występują w kurtkach, spodniach itd., bo akurat brakowało mi tego właśnie w kurtce. Postanowiłem przetestować w sznurówkach i co? Zajebista mała rzecz. Nic się nie poluzowało, expresowy, silny zacisk i regulacja na momencie. Dla zainteresowanych link,
Wczorajsza baza i dzisiaj w rytmach 12x200/200. Fajnie weszło ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Ostatnio zamówiłem na ali takie plastikowe stopery do sznurków, które występują w kurtkach, spodniach itd., bo akurat brakowało mi tego właśnie w kurtce. Postanowiłem przetestować w sznurówkach i co? Zajebista mała rzecz. Nic się nie poluzowało, expresowy, silny zacisk i regulacja na momencie. Dla zainteresowanych link,
- 0
- 23
116 679,43 - 13,04 = 116 666,39
Dzisiaj bieg pod znakiem impulsów. Najpierw w zeszłym tygodniu uległem i na zalando zakupiłem Asics Magic Speed 2, i wypadałoby je przetestować.
Drugi impuls to przypadkowo dowiedziałem się, że za 2 tyg podczas planowanych wakacji na Cyprze będą zawody na 4 dystanash, 5k, 10k, hm i maraton. Uznałem, że dobrze będzie sprawdzić formę przed półmaratonem warszawskim. Początkowo chciałem by był to jakiś parkrun ale nie
Dzisiaj bieg pod znakiem impulsów. Najpierw w zeszłym tygodniu uległem i na zalando zakupiłem Asics Magic Speed 2, i wypadałoby je przetestować.
Drugi impuls to przypadkowo dowiedziałem się, że za 2 tyg podczas planowanych wakacji na Cyprze będą zawody na 4 dystanash, 5k, 10k, hm i maraton. Uznałem, że dobrze będzie sprawdzić formę przed półmaratonem warszawskim. Początkowo chciałem by był to jakiś parkrun ale nie
Jak na razie namierzyłem 2:
Wolski, ul. Krucza, cena 3200 zl
Motofrajda, ul. Sudecka 2800 zł
#prawojazdy #motocykle #naukajazdy #motocykl #motomirko