konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
znacie jakieś dobre sposoby żeby zyskać motywację do ćwiczeń? wyzwiska od leni albo grubasów nie pomagają jakby co. po prostu nie lubię w #!$%@? tej straty czasu że trzeba isc przebrać się ćwiczyć umyc się i wrócić i tak 3h zlatują dziennie a efektów długo nie ma i trzeba cierpliwości. może jakiś filmik na YT albo książka żeby zmienić myślenie coś widzieliście i wam pomogło? #mikrokoksy
Jak długo trwało u was przygotowanie zębów przed założeniem aparatu na żeby usunięcie próchnicy ewentualnie leczenie kanałowe usuwanie zęba itd. najlepiej jak ktoś leczył to niech napisze co miał robione i jak długo mu to zajęło zanim miał założony sam aparat planuje sobie założyć i chce się mniej więcej zorientować ile czasu mi to zajmie
Dodam jeszcze ze najbardziej by mnie interesował aparat lingwalny (językowy) jak ktoś zakładał i może polecić