Mirabelki z #poledance pomóżcie dobrą radą. Do tej pory nic nie ćwiczyłam, mam trochę za dużo tłuszczu, a wczoraj pierwszy raz byłam na treningu pole dance. Bardzo mi się to podoba, ale czuję, że jestem na to trochę za gruba ( ͡° ʖ̯ ͡°). W grupie, do której trafiłam, są dziewczyny, które już miały wcześniej dwa treningi i one nie miały problemu z utrzymaniem się na rurce. Zresztą
rbxaa via iOS
- 1
@Zaff: Spokojnie dasz sobie radę, przez pierwsze treningi mocno wzrasta siła. Na późniejszym etapie może być lekki problem, szczególnie kiedy zaczyna wchodzić się w figury odwrócone, bardziej obciążające stawy. Ale normalnie możesz sobie teraz zacząć - na początku figury nie są wymagające, a jak już ciało dostosuje się do Twojej masy to nawet jak zrzucisz pare kilo to wszystko po takim wyuczeniu będzie Ci szło płynniej i dłużej będziesz się mogła
Czy są tu jakieś mirabelki, które trenowały lub trenują pole dance i mogą polecić jakąś konkretną szkołę lub zajęcia?
#poledance #krakow #rozowepaski #kiciochpyta #sport #mirabelkopomusz #mirabelkipolecajo
#poledance #krakow #rozowepaski #kiciochpyta #sport #mirabelkopomusz #mirabelkipolecajo
Która kawiarnia wdłg was jest najlepsza w mieście? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Oczywiście pytam o subiektywną opinię, robię mały rekonesans.
#bialystok
Oczywiście pytam o subiektywną opinię, robię mały rekonesans.
#bialystok
rbxaa via iOS
- 0
@OsikanyBalwan: Fly High
rbxaa via iOS
- 0
Drogie Mirki,
1) co polecacie zwiedzić/zobaczyć w Warszawie? Łazienki Królewskie, Stare Miasto, Zamek Królewski, Muzeum Powstania itp. już odhaczone. Może być coś mniej znanego, wszelka kultura i sztuka.
2) gdzie można dobrze zjeść w Warszawie
#warszawa
1) co polecacie zwiedzić/zobaczyć w Warszawie? Łazienki Królewskie, Stare Miasto, Zamek Królewski, Muzeum Powstania itp. już odhaczone. Może być coś mniej znanego, wszelka kultura i sztuka.
2) gdzie można dobrze zjeść w Warszawie
#warszawa
Czy mogę jakos sprawdzić przez internet, czy na pewno jestem wpisany do odpowiedniego okręgu?
#wybory2019 #wybory
#wybory2019 #wybory
rbxaa via iOS
- 1
@Czlowiek_i_ludz_zarazem: Z tego co pamiętam to da się to zrobić przez ePUAP
Ktoś wie gdzie w #warszawa mógłbym zrobić sobie podobne zdjęcie? Gdzieś gdzie jest dużo neonów i ładnego oświetlenia #fotografia
Pamiętam jak kiedyś Rafał zamknął się w pokoju i przez 15 minut strasznie stękał, a jak już wyszedł do pracy to zaczalem sie bawić jego skarpetą, co była mokra i dziwnie smierdziała.
#gownowpis
#gownowpis
rbxaa via iOS
- 1
@Pies_ktory_jezdzil_po_kolejce: fajniutka ciasna
rbxaa via iOS
- 2
@indykmasyupadlosciowej: ech, proszę nie robić mi zdjęć z ukrycia
#pierniczki #pieczzwykopem #gotujzwykopem