Moi drodzy Mircy, jestem w dołku. Kupiłem sobie amazfita bipa i... ku mojemu zaskoczeniu, odkąd zacząłem używać (4 dni) - praktycznie każdego dnia nie wysypiam się "prawidłowo". Wg statystyk, mam zbyt krótki "głęboki sen" - kolejno 1,30 h, 1,50 h, a dziś zaledwie.. 50 minut.
Oto co robię: przewietrzam pokój przez 5-10 minut, wyłączam wszelkie źródła niebieskiego światła na godzinę przed pójściem spać - na komputerze, na telefonie, nie oglądam telewizji. Kiedy
Oto co robię: przewietrzam pokój przez 5-10 minut, wyłączam wszelkie źródła niebieskiego światła na godzinę przed pójściem spać - na komputerze, na telefonie, nie oglądam telewizji. Kiedy
- nie przetłuszczać włosów,
- ma dobrze trzymać włosy,
- mile widziane matowe działanie (nie zmienia koloru/tekstury włosów).
got2be Beach Boy przetłuszcza (a przynajmniej takie wrażenie sprawia), więc to odpada.
Z góry dziękuję za pomoc.
#modameska #fryzura #wlosy #pomada #pasta