- 1
- 1
#rower #szosa #izotonik #napojizotoniczny
@zbyszko-z-bogdanca zalezy co rozumiesz przez nawadnianie - jesli doslownie nawodnienie - to napoj hipotoniczny - wchlania sie szybciej niz woda bo ma osmolastosc na poziomie osocza. Dostarczanie węglowodanów schodzi w tedy na drugi plan. Jeśli węgle - wszelkie napoje izotoniczne. A jesli bardzo węgle a woda to tylko dodatek - to misktura Poematixa:D
Rowerzyści szukają zaczepki na przejeździe rowerowym
Dwie sytuacje gdzie gdzie uczestnicy ruchu szukają zaczepki. Przejazd rowerowy na którym kierowca Toyoty blokuje przejazd. Sytuacja dość często spotykana, ale auto nie wyparuj. Rowerzysta postanawia wjechać w bok Toyoty.
z- 272
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- -14
Wyprzedzanie z prawej strony w mieście - można czy nie? Odpowiedź nieoczywista
Manewr wyprzedzania powinno się, co do zasady, wykonywać lewym pasem. Wyprzedzanie z prawej strony także jest dozwolone, ale prawo przewiduje w tej kwestii sporo warunków i wyjątków. Czy znasz je wszystkie?
z- 3
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 5
Wystąpił o dopłatę unijną za swoją ziemię. Okazało się, że pobiera już ją wójt
Pan Bogdan wystąpił o przyznanie dopłaty unijnej za swoją ziemię. Okazało się, że od kilku lat pieniądze pobiera ktoś inny. Prokuratura umorzyła jednak sprawę.
z- 218
- #
- #
- #
- #
- #
- 421
- 291
Prezes PKN Orlen deklaruje: obniżamy ceny paliw przed majówką - Money.pl
Daniel Obajtek, prezes PKN Orlen, przekazał w czwartek, że koncern przed majówką obniża ceny paliw na stacjach - benzyny o 8 groszy, a oleju napędowego o 12 gr.
z- 220
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 0
Sezon dla jeżdżących na zderzaku uważamy za rozpoczęty :)
- 38
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 9
- 1
Stop Cham Szczecin #13: Niech pan mi obije mordę
Po kilkunastu miesiącach przerwy wracamy na stare śmieci. Centralnie położone Plac Lotników jest pięknie położony między czterema parkingowcami o łącznej pojemności 3300 miejsc. Czy to wystarczy? Przekonajcie się sami.
z- 182
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- -15
- -2
- -2
- -1
- 0
- 0
- -1
- 2
Narodowcy Roberta Bąkiewicza z koncesją KRRiT na kanał TV MN
Krajowa Rada Radiofonii i Telewizji przyznała spółce Telewizja Media Narodowe koncesję na nadawanie kanału TV Media Narodowe.
z- 106
- #
- 4
Dziwne zachowanie kierowców na A4
Dzisiejsze zachowanie kierowców na autostradzie A4 węzeł Targowisko - Wieliczka
z- 6
- #
- #
- #
- #
- #
- -6
Tauron podpisał ugodę z Rafako. Znamy ustalenia
Tauron dogadał się z Rafako Rafako było wykonawcą wartego ponad 6 mld zł nowego bloku energetycznego Taurona o mocy 910 megawatów w...
z- 13
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 41
- -2
- -1
Mądry Polak po szkodzie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#rower
Ostatnio po 2000 km
@zbyszko-z-bogdanca: Bój się boga, przecież cały tag #rower jeździ minimum na pięć łańcuchów i zmienia co 50km (╯°□°)╯︵ ┻━┻
1 - zwykła Ultegra na dojazdy do pracy (chyba, że jesteś programista 15k to wtedy CeramicSpeed co by ludzie wiedzieli)
2 - złoty KMC tylko na ustawki, zawsze lśni od wosku, najlepiej na dojazd i powrót mieć inny i
Pozostaje mierzyć na bieżąco i smarować zanim łańcuch zacznie łapać opory. jazda na 3 łańcuchy z wymianą co x00 kilometrów też jest bardzo dobrą opcją.
Mądry Polak po szkodzie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#rower
- 0
- Moje zaimki to HE/TLER
- Saturn