Czy jest jakaś para Mirków, która chciała by z nami poleciec na Malage? Bilety są po 130zl/osobę z Wrocławia plus apartament i samochód około 1500-2000zl za 4 osoby z tego co patrzyliśmy na tydzien. Termin początek grudnia 7 dni #podrozujzwykopem #zwiedzajzwykopem #podroze #hiszpania
250kg box squat, poniżej też filmik (znowu te siady hehe:D). Naprawdę elegancko poszło, a do tego bez nadmiernego nakręcania się przed :)
Jaram się bo daje mi to zwykły przysiad na poziomie 260-270kg. I zaczyna się robić fajny wynik jak na naturala, z ledwo 2 letnim stażem w siadach. Chce się ciśnąc dalej, i siad goni powoli poziom mojej ławy (204kg)