#billynieje :: Wykop.pl

Wszystko

Wszystkie

Archiwum

30.11.2020, 12:29:55

6

KONIEC
wczoraj zakończyłem post, małe kołatania serca było, także było to dla mnie sygnał do zakończenia postu. obecnie jestem na soczkach z wyciskarki (warzywa i owoce - bardzo klarowne) i zasiedlanie jelit korzystnymi bakteriami
Warunki były niekorzystne (temperatura na zewnątrz + brak słońca)
zrobiłem sobie badania analizatorem kwantowym i wyszły pewne problem u mnie.
bardzo niski poziom witaminy B6 i biotyny, niealkoholowe stłuszczenie wątroby, kamienie wapniowe w pęcherzyku żółciowym, wysokie stężenie trójglicerydów

Estetykatopodstawa

30.11.2020, 12:39:32

4

@Billybob: Następnego razu już nie będzie †

30.11.2020, 13:27:23

5

analizatorem kwantowym

@Billybob: zaśmierdziało jurkiem ziębą

29.11.2020, 05:49:05

7

dzień 23/25 ubyło 15,15 kg

80,1 kg start 95,25
BMI 23,4
Tłuszczu do mięśni: 22,2%
Woda: 53,3%
Podstawowa przemiana materii: 1624 kcal
Tłuszcz trzewny: 11
Białko: 20,4%
Mięśnie: 59,10kg
Wiek ciała: 35 l

#billynieje

#glodowka #dieta #zdrowie #odchudzanie #chudnijzwykopem

29.11.2020, 06:02:53

4

@karygodnykartofel: 3000 lat

29.11.2020, 08:31:35 via Zakop

3

@mateos11: no proste, ze przytyje ale dam znać

28.11.2020, 05:05:02

5

dzień 22/25 ubyło 14,45 kg

80,80 kg start 95,25
BMI 23,6
Tłuszczu do mięśni: 22,5%
Woda: 53,1%
Podstawowa przemiana materii: 1634 kcal
Tłuszcz trzewny: 11
Białko: 20,3%
Mięśnie: 59,40kg
Wiek ciała: 35 l

#billynieje

#glodowka #dieta #zdrowie #odchudzanie #chudnijzwykopem

28.11.2020, 05:09:45

7

@KiszeKapuste: jak zdechne z głodu to mnie spopielą i bede ważył 2kg xD

28.11.2020, 11:03:46

5

@anonymous_derp:

@mateos11: @maz00rskie_mleko: @Kidkudi: @ozyrus: @PapaForge:

niejedzenie 2 czy 3 tygodnie to nie jest nic trudnego, najtrudniejszy jest reżim wyjścia
dużo czytałem i mam plan na zaprogramowanie swojego wyjścia

pn, wt jeszcze woda
Środa soki i woda 50/50
czwartek, piątek, sobota soki
niedziela delikatne owoce i warzywa bez skóry długo żute
Poniedziałek gotowane ziemniaki, ryż, kasza jaglana + owoce
wtorek makaron, pieczywo bez soli
środa czwartek

27.11.2020, 05:20:42

8

dzień 21/25 ubyło 14,2 kg

81,05 kg start 95,25
BMI 23,6
Tłuszczu do mięśni: 22,8%
Woda: 52,9%
Podstawowa przemiana materii: 1638 kcal
Tłuszcz trzewny: 11
Białko: 20,3%
Mięśnie: 59,40kg
Wiek ciała: 35 l

#billynieje

#glodowka #dieta #zdrowie #odchudzanie #chudnijzwykopem

27.11.2020, 05:37:48

1

@hoszin: no nie do końca, potem 4 dni na soczkach, moze dam rade 5, to bedzie total 30 : - D, chciałem zejść na 75 no ale trudno

27.11.2020, 20:32:06

0

@Billybob: Dobrze Ci idzie, ale weź jakąś multiwitaminę chociaż. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

26.11.2020, 05:16:40

3

dzień 20/25 ubyło 13,55kg

81,70 kg start 95,25
BMI 23,8
Tłuszczu do mięśni: 22,9%
Woda: 52,8%
Podstawowa przemiana materii: 1647 kcal
Tłuszcz trzewny: 11
Białko: 20,2%
Mięśnie: 59,70kg
Wiek ciała: 35 l

#billynieje

#glodowka #dieta #zdrowie #odchudzanie #chudnijzwykopem

konto usunięte 26.11.2020, 12:43:06

0

@anonymous_derp: co z tego te ponad 200 gram tłuszczu powinien z ciała wytopić dziennie przy normalnej aktywności

26.11.2020, 13:41:08

0

co z tego te ponad 200 gram tłuszczu powinien z ciała wytopić dziennie przy normalnej aktywności

@regal20: 1800+ kcal deficytu to wg ciebie "normalna aktywność"? ( ͡º ͜ʖ͡º)

25.11.2020, 05:31:11

10

dzień 19/25 ubyło 13,3kg

81,95 kg start 95,25
BMI 23,9
Tłuszczu do mięśni: 23,1%
Woda: 52,7%
Podstawowa przemiana materii: 1651 kcal
Tłuszcz trzewny: 11
Białko: 20,2%
Mięśnie: 59,80kg
Wiek ciała: 35 l

#billynieje

#glodowka #dieta #zdrowie #odchudzanie #chudnijzwykopem

25.11.2020, 07:12:19

1

@Billybob: A mierzysz obwody? Ile z pasa zeszło?

25.11.2020, 07:13:58

1

@Kuklak: nie mierze

24.11.2020, 04:43:40

11

dzień 18/25 ubyło 12,7kg

82,55 kg start 95,25
BMI 24,1
Tłuszczu do mięśni: 23,4%
Woda: 52,5%
Podstawowa przemiana materii: 1660 kcal
Tłuszcz trzewny: 11
Białko: 20%
Mięśnie: 60kg
Wiek ciała: 35 l

#billynieje

#glodowka #dieta #zdrowie #odchudzanie #chudnijzwykopem

24.11.2020, 06:50:41

4

@ntoskrnl: #!$%@?ł sobie nogę ( ͡° ͜ʖ ͡°)

24.11.2020, 09:56:11

2

@react95: @Gawith_Apricot: po poszczeniu nie ważę się, ale waga wzrasta, od 1 stycznia bede miał rygor 5 dni jedzenia 2 dni niejedzenia i zobacze wtedy efekty

23.11.2020, 04:31:13

4

dzień 17/25 ubyło 12,15kg

83,10 kg start 95,25
BMI 24,2
Tłuszczu do mięśni: 23,8%
Woda: 52,2%
Podstawowa przemiana materii: 1668 kcal
Tłuszcz trzewny: 11
Białko: 20%
Mięśnie: 60,10kg
Wiek ciała: 35 l

#billynieje

#glodowka #dieta #zdrowie #odchudzanie #chudnijzwykopem

23.11.2020, 07:59:50

0

Wstawisz potem foto przed i po?

23.11.2020, 08:34:49

0

@Radiativ: Klinicznie symptomatyczne niedobory nie występują tak szybko.

22.11.2020, 05:35:44

7

dzień 16/25 ubyło 11,95kg

83,30 kg start 95,25
BMI 24,3
Tłuszczu do mięśni: 23,8%
Woda: 52,2%
Podstawowa przemiana materii: 1671 kcal
Tłuszcz trzewny: 11
Białko: 20%
Mięśnie: 60,20kg
Wiek ciała: 35 l

#billynieje

#glodowka #dieta #zdrowie #odchudzanie #chudnijzwykopem

22.11.2020, 05:36:41 via Android

1

@Billybob co ty oddupczasz? Nic nie jesz?

22.11.2020, 13:42:49

0

@Billybob: niestety pewnie bedzie trzeba sięgnąć kilku procent bodyfat zeby sie tego pozbyc

21.11.2020, 04:16:53

3

dzień 15/25 ubyło 11,3kg

83,95 kg start 95,25
BMI 24,5
Tłuszczu do mięśni: 24,4%
Woda: 51,8%
Podstawowa przemiana materii: 1681 kcal
Tłuszcz trzewny: 11
Białko: 19,8%
Mięśnie: 60,20kg
Wiek ciała: 35 l

#billynieje

#glodowka #dieta #zdrowie #odchudzanie #chudnijzwykopem

konto usunięte 21.11.2020, 18:58:54 via iOS

0

@Billybob: Weź mi nie wmawiaj ze głodny nie jesteś xD ludzie umierający z głodu nie jedzący x dni z rzędu pewnie tez swietnie się czuli i głodu nie odczuwali

konto usunięte 22.11.2020, 13:06:44

0

@Billybob: i trawę

20.11.2020, 04:47:24

3

dzień 14/25 ubyło 11kg

84,25 kg start 95,25
BMI 24,6
Tłuszczu do mięśni: 24,4%
Woda: 51,8%
Podstawowa przemiana materii: 1686 kcal
Tłuszcz trzewny: 11
Białko: 19,8%
Mięśnie: 60,40kg
Wiek ciała: 35 l

#billynieje

#glodowka #dieta #zdrowie #odchudzanie #chudnijzwykopem

konto usunięte 20.11.2020, 06:33:44

0

@Billybob: chyba musisz dorzucić jakieś ćwiczenia, bo tempo spadku masy ciała spadło i możesz się nie wyrobić z założeniami.

20.11.2020, 06:43:06

2

@mlodedrwale: raczej początek wyjścia z wody też będzie skutkował utratą wagi

19.11.2020, 05:08:29

6

dzień 13/25 ubyło 10,3kg

84,95 kg start 95,25
BMI 24,8
Tłuszczu do mięśni: 24,7%
Woda: 51,6%
Podstawowa przemiana materii: 1696 kcal
Tłuszcz trzewny: 11
Białko: 19,8%
Mięśnie: 60,70kg
Wiek ciała: 35 l

#billynieje

#glodowka #dieta #zdrowie #odchudzanie #chudnijzwykopem

19.11.2020, 06:57:05

2

@anonymous_derp: arbait macht frei ( ͡° ͜ʖ ͡°)

19.11.2020, 09:29:06

2

@Billybob: w 13 dni 10kg? WTF? Tylko wodę pijesz?

18.11.2020, 05:12:28

7

dzień 12/25 (połowa za mną ( ͡° ͜ʖ ͡°) ubyło 9,85kg

85,40 kg start 95,25
BMI 24,9
Tłuszczu do mięśni: 24,9%
Woda: 51,4%
Podstawowa przemiana materii: 1703 kcal
Tłuszcz trzewny: 11
Białko: 19,7%
Mięśnie: 60,80kg
Wiek ciała: 35 l

#billynieje

#glodowka #dieta #zdrowie #odchudzanie #chudnijzwykopem

17.11.2020, 05:30:46

3

dzień 11/25 ubyło 9,35kg

85,90 kg start 95,25
BMI 25
Tłuszczu do mięśni: 25%
Woda: 51,3%
Podstawowa przemiana materii: 1710 kcal
Tłuszcz trzewny: 11
Białko: 19,7%
Mięśnie: 61,10kg
Wiek ciała: 35 l

#billynieje

#glodowka #dieta #zdrowie #odchudzanie #chudnijzwykopem

17.11.2020, 06:07:18 via Wykop Mobilny (Android)

2

@Billybob: a jak samopoczucie? Suplementy jakieś bierzesz czy sama woda?

17.11.2020, 07:15:21

2

@Ogniwo_Paliwowe: cel wagi to 7 z przodu. zobaczymy co z tego bedzie, musze pokminić jakąś saune, od razu spadnie z kilogram

16.11.2020, 05:16:53

5

dzień 10/25 ubyło 8,95kg

86,30 kg start 95,25
BMI 25,2
Tłuszczu do mięśni: 25,2%
Woda: 51,2%
Podstawowa przemiana materii: 1716 kcal
Tłuszcz trzewny: 11
Białko: 19,6%
Mięśnie: 61,20kg
Wiek ciała: 35 l

#billynieje

#glodowka #dieta #zdrowie #odchudzanie #chudnijzwykopem

16.11.2020, 07:22:45

4

@Billybob: inspirujesz mnie. Powiedz mi, który dzień był najgorszy, jeśli chodzi o chęć jedzenia?

16.11.2020, 10:01:06

3

@Sandrinia: pierwsze trzy najgorsze

15.11.2020, 05:18:23

12

dzień 9/25 ubyło 8,35kg

86,90 kg start 95,25
BMI 25,3
Tłuszczu do mięśni: 25,5%
Woda: 51%
Podstawowa przemiana materii: 1725 kcal
Tłuszcz trzewny: 11
Białko: 19,5%
Mięśnie: 61,40kg
Wiek ciała: 35 l

#billynieje

#glodowka #dieta #zdrowie #odchudzanie #chudnijzwykopem

15.11.2020, 07:42:32

1

@Qwadrat: 2014 23 woda z 93 na 69 kg
2018 18 dni woda z 92 na 74
2020 kwiecień 30 dni soki warz i owoc z 93 na 80

15.11.2020, 08:43:34

1

Komentarz usunięty przez autora

14.11.2020, 06:20:05

4

dzień 8/25 ubyło 7,7kg

87,55 kg start 95,25
BMI 25,5
Tłuszczu do mięśni: 25,8%
Woda: 50,8%
Podstawowa przemiana materii: 1735 kcal
Tłuszcz trzewny: 11
Białko: 19,4%
Mięśnie: 61,60kg
Wiek ciała: 35 l

#billynieje

#glodowka #dieta #zdrowie #odchudzanie #chudnijzwykopem

13.11.2020, 05:14:09

4

dzień 7/25 ubyło 7,1kg

88,15 kg start 95,25
BMI 25,7
Tłuszczu do mięśni: 26,1%
Woda: 50,6%
Podstawowa przemiana materii: 1744 kcal
Tłuszcz trzewny: 11
Białko: 19,4%
Mięśnie: 61,80kg
Wiek ciała: 35 l

#billynieje

#glodowka #dieta #zdrowie #odchudzanie #chudnijzwykopem

13.11.2020, 10:50:52

1

@Billybob: Dołączyłem do Ciebie, dzień trzeci ;) tylko z 114 kg

13.11.2020, 16:13:16

1

@niebieskikociak: chyba nie bede sie ograniczał :)

12.11.2020, 05:44:35

3

dzień 6/25 ubyło 6,65kg

88,60 kg start 95,25
BMI 25,8
Tłuszczu do mięśni: 26,3%
Woda: 50,5%
Podstawowa przemiana materii: 1750 kcal
Tłuszcz trzewny: 11
Białko: 19,3%
Mięśnie: 61,90kg
Wiek ciała: 35 l

#billynieje

#glodowka #dieta #zdrowie #odchudzanie #chudnijzwykopem

12.11.2020, 07:44:01

1

@apatozaur: tak xD

12.11.2020, 08:16:57

1

@apatozaur: nie

11.11.2020, 06:40:32

4

dzień 5/25 ubyło 5,9kg

89,35 kg start 95,25
BMI 26,1
Tłuszczu do mięśni: 26,6%
Woda: 50,2%
Podstawowa przemiana materii: 1762 kcal
Tłuszcz trzewny: 12
Białko: 19,2%
Mięśnie: 62,20kg
Wiek ciała: 35 l

#billynieje

#glodowka #dieta #zdrowie #odchudzanie #chudnijzwykopem

11.11.2020, 06:57:00

2

@szaryAlibaba: zgodnie z wiekiem ciała, pierwsza głodówka 6 lat temu, także moje komórki do końca życia będą to pamiętać i nie jest dla mnie problelem niejeść 2-3 tygodnie. teraz ide na rekord, bo do tej pory 23 dni to max

11.11.2020, 08:27:31

0

@szaryAlibaba: piję 2l wody/dzień. efekt jojo jest ale planuję od 01/01 reżim spożywczy dla siebie. w ciągu tygodnia 5 dni jedzenia 2 dni woda i tak 365 dni. wtedy sprawdze, czy efekt jojo też będzie