#dietakarniwora - strona 30 :: Wykop.pl

Autor

Wszystkie

Archiwum

12.06.2019, 17:45:13

13

Dzisiejsza kolacja: Duszona wieprzowina, marynowany filet śledziowy, sól.

Całkiem sporo dziś zjadłem. Prawie 2kg mięsa, licząc razem z kurczakiem z grilla na śniadanie.

#jedzenie #gotujzwykopem #dieta #dietakarniwora #keto #mieso #zerocarb #carnivore

anonymous_derp - Dzisiejsza kolacja: Duszona wieprzowina, marynowany filet śledziowy,... — źródło: comment_oAtiKOviQPKjtkMipzLqeUickO5pOLEw.jpg
Pobierz

12.06.2019, 17:48:55 via Android

11

@anonymous_derp jest i mój ulubiony kucharz xd już myślałem, że się potrułeś czy coś

12.06.2019, 18:05:05

5

@anonymous_derp: Dzisiaj całkiem spoko wygląda ta wieprzowina, chyba nawet nie jest surowa ( ͡º ͜ʖ͡º)

11.06.2019, 07:51:18

9

Dzisiejsze śniadanie: Przysmażana wieprzowina, marynowany filet śledziowy, sól.

#gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta #jedzzwykopem

anonymous_derp - Dzisiejsze śniadanie: Przysmażana wieprzowina, marynowany filet śled... — źródło: comment_ZsUWR4Q1uSd9q9PxrvoMnISszxRvpGn3.jpg
Pobierz

11.06.2019, 08:06:58 via Android

9

@anonymous_derp Ja jebe czemu Ty to codziennie wrzucasz xD Akurat zastanawiałam się co dobrego zjem na śniadanko i zobaczyłam to a potem przypomniał mi się ten kawał mielonego i że nie myjesz zębów. Jak zazwyczaj nie mam problemu żeby komuś wrzucać z powodu porąanego stylu życia to w Twoim przypadku nie mam #!$%@? siły xD

11.06.2019, 10:04:20

5

@kkk240: @daddyissues_: Ktoś kiedyś to dobrze ujął w komentarzach - każdy kwadrat jest prostokątem, i tak samo carnivore jest keto. Ta dieta jest tylko szczególnym przypadkiem diety ketogenicznej.

anonymousderp - @kkk240: @daddyissues: Ktoś kiedyś to dobrze ujął w komentarzach - ka... — źródło: comment_RJCJhXg1zjEPZyjxfSsekoMORiQw9cXo.jpg
Pobierz

08.06.2019, 07:16:46

3

Dzisiejsze lekkie śniadanie przed powrotem do kraju: Trzy jajka.

Aż mi się nostalgia włącza, za koglem-moglem z młodości. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#jedzzwykopem #jedzenie #keto #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta #witarianizm #paleo

anonymous_derp - Dzisiejsze lekkie śniadanie przed powrotem do kraju: Trzy jajka.

... — źródło: comment_8HuEGHXvmBOvsvfCGTc0tQ1aJJoqPqKn.jpg
Pobierz

08.06.2019, 07:23:02

2

@Andi128: Żeby zepsuć smak? ( ͡° ʖ̯ ͡°)

08.06.2019, 07:24:01

1

@PiccoloColo: Tak. Tagi dostosowuję do contentu. Czasem można zobaczyć u mnie też #paleo (jeśli nie ma nabiału czy marynowania, itp.). Czego w sumie zapomniałem, ale już zedytowałem, dzięki. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

07.06.2019, 05:36:40

4

Dzisiejsze postne śniadanie: Filet łososiowy, jajko.

Nawet sycące.

#jedzenie #jedzzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dieta #dietakarniwora #witarianizm

anonymous_derp - Dzisiejsze postne śniadanie: Filet łososiowy, jajko.

Nawet sycąc... — źródło: comment_SYNm5eiQVjsIyX2FRWmzXnzorGxPlc1o.jpg
Pobierz

07.06.2019, 07:31:44

6

@NS_NocnyStol: Coś Ty, łososia na surowo i jajkami popił ( ͡º ͜ʖ͡º)

07.06.2019, 19:27:07

2

@NS_NocnyStol: Dokładnie tak jak @masiek powiedział. (Z tym, że jedno jajko, resztę zostawiłem na później.)

04.06.2019, 09:57:11

11

Dzisiejsze śniadanie: "Mięso mix" z lokalnego kebaba, sól.

#jedzzwykopem #jedzenie #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dieta #dietakarniwora

anonymous_derp - Dzisiejsze śniadanie: "Mięso mix" z lokalnego kebaba, sól.

#jedzz... — źródło: comment_RqDt5J5QKOOgEA9XQoaliqHY1yqQOYHA.jpg
Pobierz

konto usunięte 04.06.2019, 10:00:17

4

@anonymous_derp: chleba se wez, bez chleba sie nie najesz( ͡° ͜ʖ ͡°)

04.06.2019, 19:05:20

2

@anonymous_derp: a jadłes już hotdogi w zabce bez bulki i sosu? :D

03.06.2019, 17:18:49

6

Wykres od początku reżymu wysokobiałkowego (białko bez ograniczeń, tłuszcz ok. 100 g/d, węglowodany <5 g/d). Najczęściej wychodzi jakieś 250 gram białka dziennie.

Poza tym robiłem sobie dziś również oznaczenie amoniaku - bardzo przeciętnie: 40 (norma: 19-60 ug/dl).

#odchudzanie #redukcja #dieta #dietakarniwora #carnivore #zerocarb #highprotein

anonymous_derp - Wykres od początku reżymu wysokobiałkowego (białko bez ograniczeń, t... — źródło: comment_H28Wk0KRX9uKNd7QAlkXGGJVfl89KmBW.jpg
Pobierz

13.07.2019, 23:22:46 via Android

0

@anonymous_derp spoko sam robiłem redukcje już że 3 razy ale węgle ciągle trzymałem w granicach 200-250 przy wadze ~80kg. Czytam teraz "Dietetyka sportowa" wydawnictwa PZWL i zwracają tam uwagę na zbyt duże spożycie bialka, które prowadzi to wytwarzania toksycznych dla organizmu związków w ostatniej fazie trawienia. Według mnie nie warto przeginać w jedną czy druga stronę skoro jest doskonale udokumentowane, że zbilansowana dieta działa i jest pod wieloma względami optymalna dla naszego

14.07.2019, 05:13:15

0

Czytam teraz "Dietetyka sportowa" wydawnictwa PZWL i zwracają tam uwagę na zbyt duże spożycie bialka, które prowadzi to wytwarzania toksycznych dla organizmu związków w ostatniej fazie trawienia.

Sprawdziłem. Amoniak mam w normie albo nawet pod zakresem. Ergo, nie mam jakiegoś poważnego defektu cyklu mocznikowego, czyli tyle białka mi nie szkodzi. To zresztą byłoby czuć. Kliniczne objawy hiperamonemii nie są przyjemne.

Według mnie nie warto przeginać w jedną czy druga stronę skoro jest

03.06.2019, 08:57:22

11

Dzisiejsze śniadanie na mieście: Kurczak z rożna.

#jedzzwykopem #dietakarniwora #dieta #keto #mieso #zerocarb #carnivore

anonymous_derp - Dzisiejsze śniadanie na mieście: Kurczak z rożna.

#jedzzwykopem #... — źródło: comment_ZToG2BNP19LFlf6fUL1soZeXYYvD2YSA.jpg
Pobierz

03.06.2019, 09:36:31

4

@anonymous_derp: Kuurde wylizane, wycackane do zera :D

03.06.2019, 10:32:21 via Android

4

@anonymous_derp daje suba tagów carnivore żeby pilniej śledzić Twoje wpisy Mirku, zainteresowałes mnie tematem ( ͡º ͜ʖ͡º)

02.06.2019, 10:04:33

80

Dzisiejsze śniadanie: Podduszana łopatka wieprzowa, 4 jajka sadzone, krakowska sucha, sól.

#gotujzwykopem #jedzenie #dietakarniwora #dieta #keto #mieso #zerocarb #carnivore

anonymous_derp - Dzisiejsze śniadanie: Podduszana łopatka wieprzowa, 4 jajka sadzone,... — źródło: comment_7u5TuCwu3fPWxNFJjFWg7h3wLbYnrPdk.jpg
Pobierz

02.06.2019, 10:07:06 via Android

1022

@anonymous_derp obrzydliwie wygląda te żarcie które wrzucasz

02.06.2019, 10:10:02

620

Komentarz usunięty przez moderatora

01.06.2019, 11:21:57

4

Dzisiejszy obiad: Duszona polędwica z dzika, kawałek marynowanego śledzia, sól.

#gotujzwykopem #jedzenie #jedzzwykopem #dieta #dietakarniwora #keto #mieso #zerocarb #carnivore

anonymous_derp - Dzisiejszy obiad: Duszona polędwica z dzika, kawałek marynowanego śl... — źródło: comment_nSCTDIoffH1t2FdQh57Ls5k8bDZJV4KI.jpg
Pobierz

01.06.2019, 12:38:36

0

@anonymous_derp: Wygląda smakowicie! Pozdrawiam.

02.06.2019, 01:16:39

0

@anonymous_derp: z daleka jak ciastka

29.05.2019, 16:04:08

11

Dzisiejsza kolacja: Duszowa wołowina mielona, marynowany filet śledziowy, sól.

#gotujzwykopem #dietakarniwora #dieta #odchudzanie #keto #mieso #zerocarb #carnivore

anonymous_derp - Dzisiejsza kolacja: Duszowa wołowina mielona, marynowany filet śledz... — źródło: comment_EqLz7tyFNNJCWehzkbyfjd8w9mZxZn5o.jpg
Pobierz

konto usunięte 29.05.2019, 16:09:52

30

@anonymous_derp: A na deser sraka

29.05.2019, 16:23:59 via iOS

19

@grzesiecki: tylko zanim się zniechęcisz i wyrobisz sobie opinię, przejrzyj wpisy z jedzeniem @chixi i @ElCiesiel , ta dieta nie musi wyglądać tak jak wyżej xD

27.05.2019, 19:22:04

9

Dzisiejsza kolacja: Duszona łopatka, dwa sadzone jajka, sól.

#gotujzwykopem #dietakarniwora #dieta #odchudzanie #keto #mieso #zerocarb #carnivore #paleo

anonymous_derp - Dzisiejsza kolacja: Duszona łopatka, dwa sadzone jajka, sól.

#got... — źródło: comment_elPRVhg0M52m3UhaJBlrqkzVjhTsifkp.jpg
Pobierz

27.05.2019, 19:24:13

13

@anonymous_derp: zapomniałeś przyrządzić mięsa chyba bo wygląda na surowe

Estetykatopodstawa

27.05.2019, 19:32:13 via Wykop Mobilny (Android)

12

@anonymous_derp: ja #!$%@? jeśli tak wygląda posiłek na keto/dodzo to naprawdę wolę już #!$%@? zostać weganem

26.05.2019, 08:55:08

6

Dzisiejsze śniadanie: Duszony schab, marynowany filet śledziowy, sól.

#gotujzwykopem #dieta #dietakarniwora #keto #mieso #zerocarb #carnivore

anonymous_derp - Dzisiejsze śniadanie: Duszony schab, marynowany filet śledziowy, sól... — źródło: comment_0wXF7d1aEn5tzu6RxAdufpsmQcwHUqP1.jpg
Pobierz

26.05.2019, 13:34:38

1

Mam nadzieję że przepalasz tą ilość sensownie w mięsień i pijesz ogromne ilości wody. Powodzenia ᕦ(òóˇ)ᕤ

Ćwiczę jakoś tak 1-2 minuty dziennie (obecnie 60 pompek, zwykle pierwsza rzecz z rana). A wody, faktycznie, sporo piję - tak jakoś samo się chce na wysokim białku.

Dzięki!

Ile posiłków zjadasz dziennie?

Zwykle dwa. Czasami trzy. Rozmiar posiłków jest różny. Ale zwykle lubię zjeść jakieś pół kilo na raz.

27.05.2019, 15:09:38

1

@anonim1133: Nie odżywiam się samym białkiem. Tłuszcz też jest w dużych ilościach, choć mniej, bo robię redukcję. Nawet węglowodany są - w jajkach, w wątróbce, w wędlinach, w marynatach, nawet w zwykłym mięsie jest trochę skrobii zwierzęcej. W tym posiłku jest jakieś 50-80 gram tłuszczu, jakieś 230-250 gram białka i jakiś 1 gram węglowowdanów.

Najistotniejsze są trzy kwestie:
1. Ograniczenie wydzielania insuliny poprzez unikanie węglowowdanów, szczególnie w połączeniu z tłuszczami, a

24.05.2019, 08:39:01

3

Właśnie wróciłem od dentystki, i wyniki są obiecujące.

Ostatnio byłem ponad rok temu, w kwietniu 2018. Jeść więcej niż śladowych ilości węglowodanów zaprzestałem gdzieś w październiku 2018... również zaprzestając regularnego szczotkowania zębów. Wychodzi mi, że z okładem pół roku nie szczotkowałem częściej niż raz w tygodniu.

Wyniki:
- Dużo kamienia nazębnego, co jest spójne z doniesieniami, które słyszałem o tej diecie.
- Dwa "znaki zapytania" z ostatniej wizyty przekształciły się w próchnicę.

anonymous_derp - Właśnie wróciłem od dentystki, i wyniki są obiecujące.

Ostatnio ... — źródło: comment_owg61DjxSeSOy4qXk7MTnJUpYrbpR0hV.jpg
Pobierz

konto usunięte 24.05.2019, 08:44:13

3

@anonymous_derp: przestałeś myć zęby?

28.05.2019, 16:20:25

3

@North_Dakota: Na pewno zapostuję za rok. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

22.05.2019, 18:23:58

9

Dzisiejsza kolacja: Duszone piersi kurczęce, marynowany filet śledziowy, sól.

#gotujzwykopem #dieta #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora

anonymous_derp - Dzisiejsza kolacja: Duszone piersi kurczęce, marynowany filet śledzi... — źródło: comment_qPdoV0T8NqL5O1npnpPI2Sn5h5MGX4Bb.jpg
Pobierz

konto usunięte 22.05.2019, 18:30:13

4

@Adam_wkladamispadam: to bez chlebka sie nie naje

konto usunięte 22.05.2019, 19:01:45

2

@anonymous_derp: ok, ale jedząc tłuszcz nadal schudniesz a zbyt dużo białka nie jest zdrowe, w tej samej cenie możesz wybrać bardziej tłuste mięso

20.05.2019, 17:45:01

6

Dzisiejsza kolacja: Jajka sadzone na krakowskiej suchej, marynowany filet śledziowy, pieczone podudzia kurczęce*, sól.

* Ostatni moment w ogóle je zjeść, kupione na wyprzedaży w sobotę. Już tłuszcz zaczynał żółcieć i pachnieć w ten specyficzny sposób, jak się za długo mięsko zostawi w lodówce. Na szczęście proces nie zaszedł daleko, więc dało się zjeść bez octu. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#gotujzwykopem #dieta #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora

anonymous_derp - Dzisiejsza kolacja: Jajka sadzone na krakowskiej suchej, marynowany ... — źródło: comment_DK7qjWoLGsofZzNZxsDYdakYEhAyibMA.jpg
Pobierz

20.05.2019, 18:48:58 via Android

0

@anonymous_derp a nie przywierają Ci do tej blachy skoro nie jest posmarowana niczym? Tłuszcz z kurczaków się nie pali i nie dymi?

20.05.2019, 18:50:12

1

@4ntymateria: Trochę przywierają, ale nie bardzo. A nie są w piekarniku wystarczająco długo, żeby się zacząć palić.