#pakiernia :: Wykop.pl

Wszystko

Wszystkie

Archiwum

13.04.2024, 18:20:42

0

Witam szanownych Mireczków i Mirki, potrzebuje gryfu i obciążeń, około 60kg do kwoty 800zł da rade coś sensownego w tej cenie kupić?

#sport #silka #gym #gymcel #zdrowie #sportowyswir #pakiernia #mordownia #ciezary #obciazenie

BlackpillNaCalego

13.04.2024, 20:54:29 via Wykop

0

Jaki gryf, olimpijski czy zwykły

14.08.2019, 20:02:39

0

Co ja dziś #!$%@? na osiedlowym gymie...
Zaprosiłem dobrego kolegę na wspólny trening,że sa potrzebne kłódki do szafek kolega miał wpakować rzeczy do mojej szafki bo ja oczywiście nie powiedziałem mu żeby swoją zabrał.Wybralem szafkę fiku myku otwieram a tam zegarek markowy i obrączka nasunięta na pasek owego zegarka.Bez chwili namysłu lecę na recepcje i mówię ze ktoś zostawił w szafie.
Wracam do szatni,przebieramy się pakujemy rzeczy i wio na sale trenować.Po

19.08.2018, 07:49:19 via Android

2

#silownia #mikrokoks #pakiernia #mordor #gotujzwykopem
Szama zrobiona (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

XdupekX - #silownia #mikrokoks #pakiernia #mordor #gotujzwykopem
Szama zrobiona (⌐ ͡■... — źródło: comment_YMj6PsDkUZyl7CVLG9tEbYGBkJdSuRwE.jpg
Pobierz

08.08.2018, 17:25:23 via Android

7

#silownia #mikrokoks #pakiernia #mordor
Taka sytuacja. ...

XdupekX - #silownia #mikrokoks #pakiernia #mordor
Taka sytuacja. ... — źródło: comment_CcwXEM4Vg3UwiINcp26KczBDo5FrYqy3.jpg
Pobierz

konto usunięte 08.08.2018, 17:28:20

4

Wiesz chociaz do czego jest polowa tego co bierzesz ?

09.08.2018, 17:54:25

2

@XdupekX: Słabo.. Ricky Bruch brał ponad 400 dziennie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

wire - @XdupekX: Słabo.. Ricky Bruch brał ponad 400 dziennie ( ͡° ͜ʖ ͡°) — źródło: comment_NaGrc1wEIGTzRQWHyrJgXuqC127wC3Ot.jpg
Pobierz

04.05.2018, 19:13:11 via Android

2

#silownia #mikrokoksy #pakiernia #mordor
Już są ranne, ale nie zrezygnuje z nich! ( ͡º ͜ʖ͡º)

XdupekX - #silownia #mikrokoksy #pakiernia #mordor
Już są ranne, ale nie zrezygnuje ... — źródło: comment_fAXqgK81RBP0a2PyE5sry8QeblQMAavC.jpg
Pobierz

04.05.2018, 19:18:58 via Android

10

Jak to jest byc homo i afiszowac sie tym na silowni ?

05.05.2018, 06:37:44 via iOS

3

@XdupekX: tylko #odciskteam

sebek1987 - @XdupekX: tylko #odciskteam — źródło: comment_DiQPtq3LFW1gxCXvbRpxSE8TfB193x3y.jpg
Pobierz

Franco Columbu – Anaboliki precz.

Franco Columbu – Anaboliki precz.

Mimo niezbyt sprzyjających warunków fizycznych (zaledwie 164 cm wzrostu, bardzo przeciętne proporcje kostne) osiągnął on wielkie sukcesy aż w trzech dyscyplinach.

z dodany: 05.04.2018, 16:18:52

Waldemar Nol 22 lata temu: Zobacz jak wyglądał ostrołęcki kulturysta.

Waldemar Nol 22 lata temu: Zobacz jak wyglądał ostrołęcki kulturysta.

Waldemar Nol od wielu lat imponuje swoją formą oraz nienaganną sylwetką. 63-latek ma na swoim koncie wiele medali krajowych i międzynarodowych mistrzostw w kulturystyce. Udało nam się odnaleźć film z 1991 roku kiedy to reprezentant klubu Tytan Ostrołęka walczył w Mistrzostwach Świata,...

z dodany: 21.02.2018, 14:14:55

12.01.2018, 14:37:37 via Android

9

#silownia #kulturystyka #mikrokoksy #pakiernia #mordor #gotujzwykopem

XdupekX - #silownia #kulturystyka #mikrokoksy #pakiernia #mordor #gotujzwykopem — źródło: comment_Uw4S0JIvb17bZZ5s5UEFIHf17WtjZ38Q.jpg
Pobierz

12.01.2018, 14:42:48

3

@XdupekX: te warzywa z paczki smakują jak gówno ¯\_(ツ)_/¯ reszta ok

12.01.2018, 14:52:30 via Android

2

@pkrr To pierś z indyka zmielona, dodałem troszkę pomidorów z puszki a wcześniej przesazylem jesCze troszke pieczarek. No i oczywiście dużo pikantnej sypkiej papryki. Polecam super wchodzi.

11.01.2018, 20:12:52 via Android

2

#silownia #kulturystyka #mikrokoksy #pakiernia #mordor
Pakerzy mam pytanko. Nigdy nie miałem styczności z BetaAlaniną, jak to się bierze? Zamówiełem sobie żeby przetestować to coś.

11.01.2018, 20:39:46

2

@XdupekX: musisz wstrzyknąć w oko aby wesżło

12.01.2018, 11:28:36

0

@XdupekX: wystarczy na noc wcierać w pięty

11.01.2018, 12:13:57 via Android

9

#silownia #kulturystyka #mikrokoksy #mordor #pakiernia #gotujzwykopem

XdupekX - #silownia #kulturystyka #mikrokoksy #mordor #pakiernia #gotujzwykopem — źródło: comment_FGxd36Ogcuhuh7uIGQS9Kyl9mVqua3s6.jpg
Pobierz

11.01.2018, 12:20:36 via Android

3

@consanto no i bialaczki jeszcze dostanie

11.01.2018, 12:32:52 via Android

5

@blooper Nie daje oleju nic. Daje na patelnie i mieszkam żeby się nie przypaliło, bez problemu się smażyć tak da. Gdy już jest prawie gotowe dodaje troszkę przyprawy do mieska, nie wpadam w skrajność, jak troszkę dodasz czegoś z solą nic się nie stanie i dosyć dużo pikantnej papryki, takiej sypkiej. I uwierz mi że Ci posmakuje (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

09.01.2018, 10:13:40 via Android

9

#silownia #pakiernia #mikrokoksy #mordor #gotujzwykopem
Nie lubię sosów!

XdupekX - #silownia #pakiernia #mikrokoksy #mordor #gotujzwykopem
Nie lubię sosów! — źródło: comment_mtwbarvupM6eW12sC5XzrBleFFYtimLu.jpg
Pobierz

09.01.2018, 13:18:32 via Android

6

@PaNaTypa pepsi max (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

09.01.2018, 19:07:39

3

@XdupekX: fiu fiu fiu, bukiet surówek widzę.

04.01.2018, 16:40:36 via Android

35

#silownia #kulturystyka #mikrokoksy #pakiernia #mordor #gotujzwykopem
500 gram Wołowinki! (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

XdupekX - #silownia #kulturystyka #mikrokoksy #pakiernia #mordor #gotujzwykopem
500 ... — źródło: comment_jbXUDvjJodgEEgS8yUjZ9uz1rU9n6phz.jpg
Pobierz

04.01.2018, 16:42:02

180

@XdupekX: Ktoś nasrał ci na talerz xDDD

konto usunięte 04.01.2018, 17:08:29

58

@XdupekX: Tego się nie je to gonwo

29.12.2017, 17:51:38 via Android

6

#mikrokoksy #silownia #kulturystyka #pakiernia #mordor
Mój stary rowerek, disco polo i ja heh

XdupekX - #mikrokoksy #silownia #kulturystyka #pakiernia #mordor
Mój stary rowerek, ... — źródło: comment_l7jibyceIR2cylAGysb3jm38UdCszrMS.jpg
Pobierz

29.12.2017, 18:12:56

2

@PaNaTypa: Przerobilem kilka seriali po kilka sezonów w ten sposób... xD

29.12.2017, 18:26:41 via Android

2

@LewackiKrul nie jest to tak fajne jak piwo i czipsy do serialu no ale jakas alternatywa jest xD

29.12.2017, 03:04:06 via Android

9

#silownia #kulturystyka #mikrokoksy #pakiernia #mordor
Kurde ja się czuje jakimś zacofańcem, gdy czytam co chłopaki tu piszą o rodzajach treningów, ich "Chamerykańskich" nazwach, to zaczynam wątpić w swoją wiedzę i w to jak ćwiczę. Wszyscy już tylko po "Chamerykańsku" w mieście na Siłowniach rozmawiają? Bo ja w #mordor ćwiczę, to może mam tyły. ..

XdupekX - #silownia #kulturystyka #mikrokoksy #pakiernia #mordor
Kurde ja się czuje ... — źródło: comment_NeepX0TDZlAH6kHIyBEEW8kDzGHIPUHo.jpg
Pobierz

Duzy_Dziki_Zwierz

29.12.2017, 05:11:01

2

@XdupekX: bo tak jest modnie, waveloadingi, i takie tam. Kombinują jak konie pod górę, a większość i tak wygląda, jakby była z Afryki, nie z kraju hamburgerami i kolą płynącego.( ͡° ͜ʖ ͡°)( ͡° ͜ʖ ͡°)

29.12.2017, 21:33:15

2

@XdupekX: no wygladasz jak co drugi ulaniec na silce i probujesz sie tu wywyzszać bo ćwiczysz brosplitem xD?

23.11.2017, 13:17:59 via Android

1

#kulturystyka #silownia #mikrokoksy #pakiernia #mordor
Koksy mam pytanko. Od zawsze używam monohydrat i jakoś dobrze mi z nim. Czy ktoś z Was miał okazję przejść z mono na jakąś inną kredke i jakie były efekty?

konto usunięte 23.11.2017, 14:26:25

1

@XdupekX: Ja biorę jabłczan bo fajnie wykręca mordę xD Działanie takie samo jak mono.

23.11.2017, 21:11:02 via Android

0

@berti dziękuję (ʘ‿ʘ)

143 kg jedną ręką nad głowę!

143 kg jedną ręką nad głowę!

143 kg jedną ręką nad głowę!

z dodany: 22.11.2017, 17:40:36

01.10.2017, 20:32:14 via Android

15

#mikrokoksy #silownia #pakiernia #mordor #pokazforme
Ale mnie zaskoczyła!!!

XdupekX - #mikrokoksy #silownia #pakiernia #mordor #pokazforme
Ale mnie zaskoczyła!!... — źródło: comment_xHT0dXwuUlmaJuVZe6Gj5J4lsltHz7Ef.jpg
Pobierz

02.10.2017, 08:08:06 via iOS

2

@XdupekX: chcesz sobie barki rozwalić taka technika!?

02.10.2017, 15:21:29

3

@XdupekX: ale nogi to Ty zacznij robić XD

30.08.2017, 18:19:53 via Android

4

#mikrokoksy #silownia #pakiernia #mordor
Test pierwszej kapsułki :)

XdupekX - #mikrokoksy #silownia #pakiernia #mordor
Test pierwszej kapsułki :) — źródło: comment_5vYNwFeQ5b9A7IDxr5mIg9Qg0gstVY6m.jpg
Pobierz

majonezowydrops

30.08.2017, 18:21:11 via Android

5

@XdupekX dobry spalacz, uważaj na siebie cumplu ( ͡° ͜ʖ ͡°)

30.08.2017, 19:08:37

7

@XdupekX: t5 na noc xD skoro sie dobrze czujesz to znaczy, ze podroba

29.08.2017, 19:05:41 via Android

5

#mikrokoksy #silownia #kulturystyka #pakiernia #mordor #gotujzwykopem
Szama na jutro gotowa :)

XdupekX - #mikrokoksy #silownia #kulturystyka #pakiernia #mordor #gotujzwykopem
Szam... — źródło: comment_BCVM1oSAUSVL9tuugrl2K7h359egLaXJ.jpg
Pobierz

29.08.2017, 19:07:17 via Android

16

@XdupekX jajecznica w pudelku? Fujka.

konto usunięte 29.08.2017, 19:13:23

2

@XdupekX: no fajnie, ale czy te pokrojone pomidorki przez noc nie puszczą soku i nie zrobią się brzydkie i niesmaczne ?

28.08.2017, 21:17:21 via Android

10

#mikrokoksy #silownia #pakiernia #mordor #pokazfor #pokazmorde
Ja jeszcze się katuje!

XdupekX - #mikrokoksy #silownia #pakiernia #mordor #pokazfor #pokazmorde
Ja jeszcze ... — źródło: comment_DEH3Uj6fQF7V6mtemTCObGxoNPwwCVdo.jpg
Pobierz

28.08.2017, 21:17:46

10

@XdupekX: siedzisz na koledze że masz taką minę? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

konto usunięte 28.08.2017, 21:21:09

8

@XdupekX: czemu nie masz obrazka papieza, wielkiego polaka ,tylko herb sam?