Majówka na #pomidorowaredukcja minął z wynikiem jedynie -0,1kg - jednak jestem zadowolony z tego wyniku (a w zasadzie z tego, że nie przytyłem) biorąc pod uwagę, że w pierwszej połowie tygodnia miałem wypad nad morze, a w drugiej trochę się pogrillowało ( ͡° ͜ʖ ͡°) Za tydzień liczę już na stabilne schodzenie -1kg tygodniowo.
Waga: 107.1kg (-0,1kg)
Schudłem już: 3,8kg
Cel: 90kg

Pokaż spoiler

W tym tygodniu kilo zeszło, ale przede mną większe wyzwanie, ponieważ wielkimi krokami nadchodzi długi weekend majowy (O_O)
#pomidorowaredukcja
Waga: 107.2kg (-1kg)
Schudłem już: 3,7kg
Cel: 90kg

#dieta #odchudzanie #chudnijzwykopem #redukcja

Kolejny tydzień na #pomidorowaredukcja minął
Waga: 108.2kg (-1,2kg)
Schudłem już: 2,7kg
Cel: 90kg

#dieta #odchudzanie #chudnijzwykopem #redukcja

Pierwszy tydzień na #pomidorowaredukcja za mną! Po pierwszym tygodniu zaliczam -1,5kg i lecimy dalej ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Waga: 109.4kg (-1,5kg)
Cel: 90kg

Pokaż spoiler

To chyba dziś jest ten dzień kiedy powiem sobie STOP i rozpocznę #pomidorowaredukcja
Waga startowa to: 110.9kg
Cel: na początek 90kg a potem zobaczymy
Na ten moment sama dieta, jeśli wyniki będą słabe, to wprowadzę również jakieś cardio.
Postaram się wrzucać tu rezultaty co tydzień w poniedziałek. Trzymajcie kciuki żebym nie musiał za tydzień usuwać tego wpisu ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Pokaż spoiler