#anonimowemirkowyznania
#scheuermann #kifoza #lordoza #skolioza
Jest ktoś może kto ma chorobe Scheuermanna?
Czy jest możliwe zredukowanie poglebionej kifozy u doroslego jakimiś ćwiczeniami? Może komuś z was się udało? Pozdro

---
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #632ebb48bf45688ad590fe5d
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: karmelkowa
Przekaż darowiznę
ŁadnySzejk: Warto walczyć i chodzić po fizjoterapeutach, interesować się tematem samemu i zacząć uczęszczać na siłownię.

Jeżeli to są zmiany strukturalne to wątpię, że dużo da się zrobić. Na pewno można przeciwdziałać dalszemu pogłębianiu się wady.

Ja bym walczył w każdym razie i się nie poddawał :)
---

Zaakceptował: karmelkowa
  • Odpowiedz
#anonimowemirkowyznania
#skolioza #kifoza #lordoza #scheuermann
Hej, czy są jakieś mirki które zmagają sie z pogłębioną kifozą i skoliozą? ( ͡° ͜ʖ ͡°) Mam 18 lat i ogolnie mam nieźle krzywe plecy. Na rtg wykazano ze mam wlasnie pogłębioną kifoze/skolioze, wielopoziomowe zwężenie przestrzeni międzykręgowej na szczycie kifozy i jakieś osteofity. Osobiście jestem przekonany że mam chorobę Scheuermann'a, ale to sie pewnie potwierdzi dopiero na rezonansie. Niedługo rehabilitacja, która i
Siemka,

Chciałbym zapisać się na siłownie, jednak ze względu na chorobę Scheurmanna (taka choroba pleców) zawsze bałem się ze coś sobie tam uszkodzę i ćwiczyłem głównie w domu. Dlatego ze względu na to, potrzebuje jakiegoś trenera, który jest ekspertem i może dopasować mi ćwiczenia i obciążenia bez ryzyka jakichś problemów z kręgosłupem.

Znacie jakieś dobre protipy jak znaleźć dobrego trenera dla mnie? Powinienem szukać jakichś trenerów, którzy jednocześnie są fizjo? Są jacyś
@Kielek96: Ostatnimi laty nie, ze względu na brak czasu oraz problem z zatokami i to, że basen troche daleko. Od przyszłego roku wracam na basen bo sie przeprowadzam i będę miał bliżej. Basen jak najbardziej super. Nie ma drugiej takiej aktywności jak pływanie - takiej, która nie niszczy organizmu.

Ja osobiście uważam, że jak sie ma scheuermanna i boli to trzeba sie rehabilitować. Ja mam zamiar do końca życia.
  • Odpowiedz
@Kielek96: A Ty masz jakieś swoje sposoby na to schorzenie? Jak u Ciebie to wygląda? Sylwetka w porządku? U mnie widoczne zaokrąglone plecy. Garba na szczęście brak ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz